如何预防乳腺疾病,如何保养?能说下吗

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如何预防乳腺疾病,如何保养?能具体讲述下吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
范浩 主治医师 聊城市人民医院外科 三级甲等
擅长:两腺外科常见病的诊治。
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你好,一、加强胸部体育锻炼
(1)加强胸部肌肉的锻炼。(2)保持正确的身体姿势。(3)经常做胸部和乳房的按摩。(4)参加游泳活动。二、加强营养
(1)补充脂肪。2)补充水分。(3)补充胶原蛋白。(4)补充锌、铬。三、乳房保养的良好习惯
1、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食2、经常按摩乳房,3、穿稳固的胸罩,4、避免利尿剂。5、不吃咸辣香肠高盐的食物易使乳房胀大,多吃乳房保养水果
6、试用热敷,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。
7、防止肥胖,8、用蓖麻油敷胸,9、摄取维生饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。10、远离咖啡,11、切忌滥用药,
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相关问答

当患有乳腺疾病是需要及时的到医院进行乳腺彩超检查,确定乳腺疾病的具体病情进行针对性治疗。
要保持心情舒畅,注意休息,可以进行适当的锻炼。要注意乳房清洁,经常用温水清洗乳房,如果乳房有硬块,需要随时关注肿块的变化。可以适当的吃一些海带,因为海带能够消除乳房疼痛的情况。
当患有乳腺疾病后,除了需要积极的配合医生进行治疗,也可以适当的进行乳房按摩,缓解乳腺疾病引起的不适症状。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

高脂饮食,不良情绪以及社会压力有密切的关系,所以预防乳腺疾病就要从这几方面入手,首先要避免摄入过多的雌激素,不用含有雌激素的这些化妆品,其次要注意饮食清淡,多摄入这些水果、蔬菜,而且要注意情绪的控制,重视情绪的疏导,预防不良情绪产生的负面影响,最后要适当的释放压力,避免长期生活在这种高压之下。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

对于乳腺疾病,常见的有乳腺囊性增生病,乳腺纤维瘤,乳管内乳头状瘤,乳腺癌等。要养成良好的自行检查乳房的习惯,至少每月要自行检查乳房一次,时间通常选择在月经干净后五天内进行。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

乳腺疾病属普外科。
随着时间的推移,患者的身体开始发生一系列反应,并且在短时间内就能够恢复到正常水平。普外科是由非常多的疾病组成的,例如乳腺疾病、甲状腺疾病,肝胆疾病等、胃肠疾病等。这些疾病都需要经过一定时间才能痊愈。乳腺疾病的种类非常多,例如乳腺增生,乳腺癌、乳腺纤维瘤,乳腺炎等疾病。在很多地方都设有乳腺科,但是由于没有明确定义和名称,所以出现了一些混乱现象。若病人患有以上病症,建议病人挂诊普通外科,作进一步的诊断和治疗,普外科医生更职业,被他们处理掉,病人将获得的痊愈。部分医院乳腺疾病与普外科脱离,专为乳腺外科设立,提示对病人进行乳腺外科的诊断和治疗。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
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药物的应用应该在医生的指导下进行,具体的治疗方案请与接诊医生进行沟通确定。定期进行乳房的检测非常的重要,乳腺疾病如果治疗不当,是会有恶化的可能性的,所以一定要引起足够的重视。

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挂乳腺外科。如果医院没有专门的乳腺外科那么一些乳腺的疾病可以去普通外科就诊。这些疾病一般不应该去妇科看。然后再给予对症的治疗。平时注意多休息,不要熬夜劳累。保持好心情舒畅。

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