问题分析:你好!经常头晕,容易疲劳,而且怕冷这个都是贫血和低血糖导致的。要改善症状,首先要治疗贫血,要去医院检查是什么类型的贫血。如果是缺铁性贫血,需要口服铁剂,比如琥珀酸亚铁片。低血糖目前只能通过葡萄糖来进行治疗,轻度低血糖时,可以吃几粒糖果饼干或者喝一些葡萄糖水。
指导建议:建议先去检查贫血的类型,进行治疗,低血糖要随身带些糖果,巧克力。平时多吃含有铁食物:蛋黄、黄豆、肝、瘦肉、新鲜蔬菜或者动物血等。
容易感冒经常疲劳通常是免疫力下降的征兆。当身体疲惫或者身体机能失调时,免疫系统就会降低。免疫功能与情绪等多种因素有关,所以要保证良好的心态。人的免疫力最好的时候就是处于一个健康平衡状态,而不合理饮食及不健康心态都会影响到身体的各个器官的功能。体育锻炼可以增强免疫力,但是要注意适度,不要让运动时间过长。
经常感觉头晕乏力,疲劳健忘,那很可能是气虚导致的虚症,气虚通常是因为先天的体质比较弱,后天有没有得到调理和补足所导致;另外,过度劳累、久病等原因也会导致气虚症状的出现。
问题分析:首先,虽然近视不严重,但是,散光严重话,也需要配眼镜。
指导建议:其次,看东西时间长了,容易流眼泪,这种情况应该是慢性结膜炎造成的。
经常出现头晕伴有头痛,伴有比较困乏,需要及时测量血压情况,看一看有没有血压升高,如果有血压升高,主要有考虑是高血压导致,可以诊断为高血压,如果血压正常就考虑其他原因引起。
问题分析:根据您的描述考虑可能是体质下降,劳累饮食不当等多方面因素有关系。
指导建议:可以吃一些补肾壮阳的中成药调理,例如金匮肾气丸,复方玄驹胶囊等这些都有一定的补肾壮阳的作用,平时可以吃枸杞泡水喝,多吃鸽子蛋,泥鳅,猪尾巴,牛鞭等食物,加强体育锻炼,增强体质,保证睡眠,避免熬夜。