焦虑症几年了,天天吃药。最近焦虑症...

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焦虑症几年了,天天吃药。最近焦虑症情绪相当重,非常不舒服,有事做好一点,稍微空闲就关注呼吸关注自己身体,老觉得胸闷气短,呼吸困难,整天处于焦虑症中,请问专家怎么调节?
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王飞 副主任医师 深圳市龙岗区第三人民医院精神科 三级甲等
擅长:擅长难治性精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酒依赖...
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指导意见:焦虑症往往会伴有植物神经功能紊乱的症状,表现为心悸、呼吸困难、手心出汗、腹泻等等,并且出现这些症状后又加重了焦虑,因此恶性循环,因此打断这个循环就能够控制焦虑。明白了这个道,病就好了一半。所以,你要明白,所有这些症状都是你的大脑收到的错误信号,其实你的身体根本就没有问题,是自己多虑了,并不要产生不必要的担心。
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相关问答

焦虑症是有可能会胸痛的,比如焦虑症中有一个类型叫惊恐发作,患者常感觉濒死感,胸闷胸痛以及很多其他不舒服等,患者常常需要去急诊科,要求医生抢救,但是做心电图等相关检查,又没有发现身体方面的异常。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

喝酒对于焦虑症是没有好处的,如果正在服用抗焦虑的药物是不能喝酒的,酒精与药物结合会产生不良的反应。如果没有服用药物,也不能喝酒,酒精可以刺激中枢神经系统,会更加兴奋,加重焦虑症。所以平时不要喝酒,多喝水,注意休息。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症的药物治疗主要包括抗焦虑药,苯二氮卓类药物如阿普唑仑,舒乐安定,非苯二氮卓酮如丁螺环酮,坦读螺酮等,还有一些抗抑郁药也具有抗焦虑的作用。
精神疗法以放松训练为主,如生物反馈疗法、音乐连发、瑜珈等,焦虑症的预后与个人素质有关,若处理得当,多数病人可在数周内改善。

毛雪琴主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

焦虑症中有一个类型叫惊恐发作,常感觉濒死感,胸闷胸痛以及很多其他不舒服等。由于部分抑郁或者焦虑情绪出现时脑内五羟色胺分泌不足和受体超敏,同时会出现交感神经兴奋性增加的,从而引起心悸和血压变化,也会导致各种躯体疼痛不适。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症正常是不影响生命健康的,通过药物较好的控制是可以存活20年-50年。焦虑症病人一定要注意合理的调整自己的心态,平时不要压力过大,可以适当的进行旅游等放松心情,家人也要多给予鼓励。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

归脾丸治疗焦虑症,归脾丸对于心脾两虚引起的焦虑症有一定的治疗作用,焦虑症又称为焦虑性神经症,是神经障碍疾病中最常见的一种。以焦虑情绪体验为主要特征,可分为慢性焦虑和急性焦虑两种形式。

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