我心里问题有半年因为一些人和事引起我怀疑不自信郁闷...

会员69228059 41岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我心里问题有半年因为一些人和事引起我怀疑不自信郁闷烦躁焦虑情绪不稳请问该咋办呢?
想得到怎样的帮助:

怎样才能自信 不焦虑烦躁 重新振奋精神 工作起来呢

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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袁晓吉 上海宝冶集团心理诊所
擅长:情感障碍
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心理分析:你好,根据你的描述,在半年前发生的事情带给你很大的心理阴影,以至于你有些一蹶不振,心灰意冷。这也可能会和中年危机有关,让你对自己的前景有些怀疑和担心
心理指导:如果想重新振奋起来,首先要从阴影中走出来,你内在会压抑了些情绪和歪曲的念头。所以,建议你可以做心理咨询,在专业人员的陪伴下去探索自己的内心,改善情绪,有好的想法
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营养不良小儿,坐骨直肠窝内脂肪消失,使直肠失去周围支持固定作用,便秘,内痔,直肠粘膜松弛,这些都是可以引起脱肛的诱因,加强肛门护理和清洁。每次大便后用温水先清洗肛门,加强营养和饮食卫生,防止腹泻或便秘。

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擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

一般有口臭的人都有口出酸腐臭味,脘腹胀痛,不思饮食,嗳气口臭等。由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。会兼面赤身热,口渴饮冷,或口舌生疮,或牙龈肿痛,流脓出血等。过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。

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擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

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