为了不影响美观和不易被别人发觉，胎记长在不显眼的地方最好。胎记通常是先天性的，胎记在医学上称为“母斑”或“痣”，是皮肤组织在发育时异常的增生，在皮肤表面出现形状和颜色的异常。有些会在出生后不久出现。胎记有很多种。治疗方法也会有所不同，但也会自发褪色，确定胎记的类型，先天性色素痣、咖啡斑等，血管型则包括鲜红斑痣、草莓样血管瘤等，胎记可以在出生时发现，也可能在出生几个月后才逐渐发病。建议:平时一定要注意自己的饮食，应多食用富含酪氨酸和矿物质的食物，对富含VC的食物，以及辛辣、刺激和腥发类的食物要少吃或不吃。
一般来说，如果胎记在身体中比较明显的部位那么不但影响美观还会对心理造成一定影响，所以说胎记长在能被衣服遮盖住的地方会比较好。如果在意美观，那么胎记长在能被衣服遮盖住的地方比较好。胎记一般可分为色素型及血管型，常见的色素型包括太田痣、先天性色素痣、咖啡斑等。胎记可以在出生时发现，也可能在出生几个月后才逐渐发玻新生儿的胎记发生率约为10%，可以说是非常普遍，大部分的胎记只是影响美观，不需要特别处理。建议:胎记部位不能经常摩擦，容易破溃、出血，感染，保持良好的心态，胎记不是绝症要学会接受自己身体上的胎记，还有避免胎记接触一些有害化学物质。
可以到医美机构找有经验的医生去除胎记，能达到比较好治疗效果。医美机构的设备比较先进，医生技术也特别高超，到医美机构通过激光来进行治疗。激光的原理能达到皮肤真皮层，分解真皮的里面的色素，让色素组织尽快代谢掉。达到比较好去除胎记的效果，皮肤上面有胎记，属于比较常见的问题。很可能是受到了遗传因素所引起，就会影响皮肤健康状况，在生活当中要做好皮肤的清洁和保养工作。
通常情况下，患者可以通过胎记出现时间、症状表现等方面来分辨胎记，具体分析如下：
1、胎记出现时间：一般来说，胎记多出现在婴儿时期，大多数患者一出生就有胎记，也有部分患者在出生几个月后局部会出现胎记。
2、症状表现：胎记的典型症状为出生时或出生后皮肤上出现红色、紫色、青色等颜色的斑块，或者是在视觉上有像血管的痕迹，不同类型的胎记有各自的特点。部分胎记可增大变色、发痒出血；有的胎记比较光滑、平坦，还可表现为凸起、起皱等。
胎记长到脸上比较影响形象，现在去除胎记比较好的方法就是激光去胎记，这个方法针对性更强，而且在医治的时候会从胎记的类型、色彩深浅和肌肤状况等不一样状况做出针对性的治疗方法，所以激光去胎记是十分安全的，而且治疗以后不会留下疤痕，更没有副作用，在治疗以后就可以正常生活，不会影响作业和学习。
