饮食方面需要清淡饮食，多食用高纤维素含量的食物，有利于保持大便的通畅。
卵巢囊肿属于卵巢良性病变的一种，女性最常见的妇科疾病之一。卵巢囊肿，一般是在全麻腹腔镜下进行手术。全麻对肠道的功能会有一定的影响，术后至少禁食6个小时，之后可以少量喝水，待肠道通气后，可以吃一些稀饭、面条，然后逐渐过渡到正常的饮食。对于体质比较虚弱的人，可以适当补充高营养的物质。一般妇科的微创手术对身体的影响比较小，很快就可以恢复。
建议：少吃辛辣刺激油炸烧烤麻辣烫里的东西，多吃蔬菜水果补充维生素，增强微量元素，饮食均衡五谷杂粮，不要喝凉的水和饮料，少喝酒熬夜.
得了卵巢囊肿的，首先应到医院就诊，确诊是良性还是恶性。同时在饮食上以清淡饮食为主，可补充维生素，蛋白质，营养均衡等，不要吃辛辣食物，如葱，姜，蒜刺激性食物，避免油炸食品，可以少量吃含胆固醇高的食物。同时在活动中也要注意，避免高难度，重体力活动，平时要注意休息，可适量的活动走动。
患有卵巢囊肿，平时饮食上要注意忌辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡的饮食，少吃一些激素高的食物。平时就要注意保养，注意观察囊肿的大小，如果囊肿比较小的可以吃药物来控制着，如果是比较大的就需要通过手术来治疗，定期回去复查囊肿大小。
卵巢囊肿的检查需要医生指导下的药物控制，平时应注意定期复查。如果文窝囊肿超过5厘米，就去医院做手术。治疗卵巢囊肿时避免进食。平时，不吃辛辣食物，也不吃海鲜饮食，避免吃发制品，以免加重刺激。
如果有明显的腹痛，经b超证实卵巢囊肿是病因。如果没有手术指征，可以用药物保守治疗，并定期复查。通常需要清淡饮食，少吃辛辣食物，特别是不要吃太多豆制品，以避免高激素诱导卵巢囊肿增加，避免在此期间剧烈运动。
卵巢囊肿会容易引起月经紊乱、内分泌失调、占位、不孕等情况。卵巢囊肿症状卵巢囊肿在临床上多表现有小腹疼痛，小腹不适，白带增多，白带色黄，白带异味，月经失常，而且通常小腹内有一个坚实而无痛的肿块，有时性生活会发生疼痛。当囊肿影响到激素生产时，可能出现诸如阴道不规则出血或毛体增多等症状。囊肿发生扭转，则有严重腹痛腹帐、呼吸困难、食欲降低、恶心及发热等。较大的囊肿会对膀胱附近造成压迫，引起尿频和排尿困难。尤其当这些症状比较严重、出血频繁且同时出现时，女性患卵巢囊肿的可能性更高，病变恶性卵巢癌的危害就更大。卵巢囊肿是分生理性和病理性的，先去医院做个B超，然后再来对症治疗，如果是生理性的话，可以建议使用清荟，排除生殖器官积存的内分泌物质和毒素，恢复阴道自洁自净的功能，减少各类女性疾病的发生!。