腰椎间盘突出症通过椎间孔镜治比较好。腰椎间盘突出症的治疗主要有两种：一是保守治疗，主要包括休息、理疗、运动等，必要时还需要配合药物治疗。第二种是外科治疗，具体的治疗方式要看椎间盘突出症的具体情况，如果是单纯的腰椎间盘突出，可以采用椎间盘镜、椎间孔镜等微创手段，腰椎间盘突出与椎管狭窄、腰椎不稳定等情况下可以选择开放的融合手术。
腰椎间盘突出预防的办法，首先需要避免外伤，再就是对于这样的病人要以休息为主，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，平时可以带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，可以有效的预防腰椎间盘突出，当然腰椎自身的蜕变是不可预防的，因为这就像人年龄大了一样，长皱纹，长白头发是一样的道理，这个是不可预防的，但是避免外伤、避免劳累，避免受凉，这个是完全可以控制的，所以说平时还是需要注意保护，预防腰椎间盘突出就可以了。
腰椎间盘突出症，可以分为以下几种类型：首先第1种类型，是椎间盘膨出，腰椎间盘膨出，是属于最为轻微的一种腰椎间盘突出症，间盘向后突出的程度最轻，而且产生的症状也最轻。第2种是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出属于中等类型的腰椎间盘突出症，绝大多数都可以通过，严格的保守治疗，而取得良好的治疗效果。第3种，是腰椎间盘脱出，是最为严重的一种类型，都需要做手术治疗，才能够使症状消除的。第4种，是许氏结节和经骨突出型，这种类型大多不会产生严重的后果，也不需要做手术治疗。
腰椎间盘突出症的临床症状是腰腿痛。这种痛苦经常会持续下去，有时候会让人难以忍受腰椎间盘突出症会对神经造成一定的影响，但也有一些患者会出现麻木，随着神经损伤，疼痛会逐渐变成麻木。所以腰椎间盘突出症是一种自限性的疾病，如果熬过了最艰难的阶段，比如最痛苦的时候，就会慢慢的恢复，这是一个自我修复的过程，到了后面，小腿外侧会出现麻木的情况，这种情况会逐渐消失。
腰椎间盘突出主要是跟外伤磕碰或者长时间坐位弓腰或者重体力劳动有关如果有腰椎间盘突出，可以适当性生活不影响，如果腰椎间盘突出发作期间需要严格卧床休息，暂停性生活剧烈运动，如果实在想性生活可以采取男下女上不受力体位。
中医治疗腰椎间盘突出症分保守疗法和手术疗法。对于症状较轻发作次数少到患者多采用保守治疗，保守治疗可分为中药外敷：可以恢复腰椎间盘的正常形态改善腰部的生理功能；中药熏洗：具有活血化瘀、消肿止痛、通经络，可改善局部循环，缓解腰部肌肉痉挛；注射中药制剂：中药制剂静脉滴注可增强抗炎效果；推拿：可缓解腰部疼痛等。如保守治疗没有效果，病情严重影响工作生活，可结合影像学表现选择手术治疗。