可以采取药物保守治疗，如果有明显的肿胀疼痛症状明显是需要采取手术治疗的。采取合适的治疗措施。要积极配合治疗，平时保持心情舒畅，养成坚持锻炼的好习惯，提高身体免疫力。
乳腺增生不疼不胀考虑是乳腺增生的病情较轻等因素引起的，可以暂时不用特殊处理，密切观察病情变化就可以了。心理上的治疗非常重要，对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。保持有规律的生活习惯，避免劳累，减轻压力，防止乳腺外伤，多参加体育锻炼，多喝开水等。
是的，花点时间吃药。许多病人往往对它不够重视，导致疾病加重、治疗延误和其他疾病，甚至癌变。然而，病人不必有太多的心理负担。早期发现和治疗可以达到临床治疗。在选择药物时，选择能够从根本上改善和治疗乳腺增生病因的药物。
对于乳腺增生症患者，症状较轻者一般无须特殊治疗，以生活习惯的改变和心理疏导为主。对于症状较重者，可用他莫昔芬治疗。
他莫昔芬适用于疼痛较重、肿块较大的人群。具有对抗体内雌激素的作用，可减轻疼痛、促进肿块消散。但需要注意的是，孕妇及有妊娠可能的妇女禁用；白细胞、血小板血小板减少者慎用；高剂量长期服用1年以上者可能导致视网膜疾病。
乳腺增生是能够彻底治愈的。
乳房增生是一种比较常见的妇科病症，其发生与内分泌失调有很大关系，需要及时的调理才能够减轻。患有乳房增生的患者要有良好的生活作息，要有足够的休息时间，避免晚上过晚的时间才睡觉，患者还需要保持好的心态，要有良好的兴趣和心情，患者还可以通过配合医生积极进行治疗，有助于缓解症状。
什么食物都不能治疗乳腺增生。具体分析如下：
乳腺增生是乳腺的常见疾病之一。是由于内分泌功能紊乱，造成乳腺实质增生过度和复旧不全。任何食物对乳腺增生的治疗都起不了明显的作用，因为调整饮食只能对乳腺细胞的生理功能起到一些微弱的影响。
建议患有乳腺增生的患者，及时到医院进行检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。