两颊的斑可以使用维生素E的药膏进行局部涂抹，能够淡化斑点，如果病情比较严重，也可以在医生的指导下，通过点阵激光的方法进行治疗。点阵激光属于激光手术的一种，主要是利用设备瞬间爆发的高能量，直接作用于病损部位，在极短的时间内将色素颗粒进行分解，随着体内的新陈代谢排出体外，从而可以达到去除斑点的目的。在平时生活中一定要做好局部的防晒工作，避免长时间受到紫外线照射，多吃富含维生素C的食物。
失眠多梦脱发从中医的角度来看，是熬夜或气阴阳虚引起的。
气血精密不能让大脑骄傲，脑神经功能异常，引起失眠多梦，引起气阴和阳虚，溅阴液，少失血，不能滋养毛发，导致脱发。从现代医学的角度来看，主要是患者机体内分泌激素失衡导致脑细胞过度活动，脑神经过于兴奋，导致脑细胞长期处于疲劳和过度状态，从而导致失眠多梦和脱发。这种患者可以通过口腔安神补脑液治疗，轻症患者可以改善。
如果出现黄褐斑，一般可通过如下方式治疗：
1.可以外用氢醌软膏改善症状；
2.还可以用果酸来治疗，即在脸部薄薄地涂上一层果酸，这样就可以将基底层的黑色素溶解掉；
3.也可以根据自己的体质来选择中药对症治疗。如果是平时的心烦意乱，很有可能是肝郁气滞型，可以服用逍遥散。如果出现腰膝酸软、手足烦热等症状，可以服用六味地黄丸进行调理。
两颊晒斑可以用激光治疗。同时外擦维生素E，不要日晒，注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，加强饮食营养，注意不要吃辣椒等刺激的食物等，定期检查。
一般情况下，两颊长斑可能是以下原因导致的：
两颊长斑是比较容易出现的，其原因可能是遗传，而遗传是导致皮肤出现问题的重要原因。另外，与性激素的分泌也有关系，如果不正确地用药，患有肝脏疾病、内脏肿瘤等慢性病也会导致皮肤出现问题，从而引起两颊长斑。两颊长斑是一种棕色的斑点状色素沉着斑。在夏天，这种情况会随着太阳的照射而更加的强烈，并且不会有任何的感觉。