宝宝缺铁会引起缺铁性贫血，但是贫血不一定都有缺铁的。因为宝宝轻度缺铁不一定会造成贫血，可能会引起食欲下降，严重缺铁时才能引起贫血。缺铁性贫血是营养性贫血的一种。平时要多注意休息。
宝宝缺铁的症状是皮肤不够红润，脸色口唇容易发白，不够活泼等。缺铁的婴儿表情严肃，很少微笑，甚至有些孩子还出现异食癖，特别爱吃一些奇怪的东西，如报纸、生大米和生面粉等。缺铁对婴儿早期的智力发育会带来影响，尤其会影响小儿的注意力及短时记忆力。严重缺铁者会出现烦躁易怒、智商水平降低。
一般来说，小孩缺铁的食补可以进食含铁元素高的食物。
小孩缺铁可以适当吃含铁元素高的食物，包括鸡肉、牛肉、羊肉等瘦肉类食物；菠菜、韭菜、木耳、海带等蔬菜类食物；或是草莓、苹果、猕猴桃、芒果、火龙果、香蕉、葡萄等水果类食物；也可以适量吃血液制品包括鸭血、猪血等。其中蔬菜类食物还含有丰富的维生素C，可以促进铁剂的吸收，增加补铁效率。
血常规中血红蛋白数值减低，可以提示贫血。是否为缺铁贫，需要检查血清铁蛋白。若低于20，说明存在缺铁性贫血。病人平时要注意饮食，多吃富含铁的食物如动物血、鸡蛋、瘦肉等。
胃癌晚期的病人在饮食上要以清淡为主。可以吃一些绿色的蔬菜，比如白菜，菠菜，生菜等。同时还应该吃一些比较容易消化的食物，最好吃一些半流质食物，比如鸡蛋汤，菜汤，藕粉，米汤等。
孕妇缺铁可能导致缺铁性贫血，使胎儿无法吸收足够的营养，造成胎儿营养不良，严重的会导致早产。怀孕期间发生缺铁性贫血，孩子出生后也可能受到影响，如学习能力下降、多动症，甚至身体和智力发育受限。
对于孕妇本身来说，贫血会导致分娩时对失血的耐受性下降。因此，当孕妇出现缺铁时，为避免日后发展成缺铁性贫血，孕妇应立即到医院补铁，在生活中多吃含铁食物，以免对自身造成不良影响。还有胎儿。
