经期头痛很大原因与体质有关，女性身体虚一旦失血过多，营养不良等，就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，造成经期头痛。
来月经的时候出现腰部疼痛也是一种常见的症状，这是一种正常的生理现象，会在月经后逐渐缓解或者消失。
如果患者的腰部疼痛比较严重，可以进行局部热敷，多休息，多做保暖。患者在月经期间要避免吃生冷，寒凉，辛辣刺激性的食物，这样可以减轻腰部疼痛。可以通过中医贴敷、中药泡脚、针灸等方式来改善症状。有效的缓解症状。
月经期间出现腰痛的症状，考虑是由于月经不正常引起的，不排除子宫内膜异常或妇科炎症，也有少数可能是宫寒引起的，应及时去医院专科检查。治疗也可以服用活血止痛的药物，具体用药谨遵医嘱，也可以自己用热水袋热敷，缓解疼痛。
月经期间头疼是属于经前紧张综合症的一种。通常是生理性因素引起的。一般情况下，在来月经前后，雌激素下降可能会导致血管张力变化，从而引起头疼的症状，血管张力变化和血清内的雌激素浓度也有一定的关系。如果患者情绪不良可能会加重头疼的症状。也有些人是因为月经量过大，失血过多，血虚而引起的。这时一定要放松心情，并且少吃甜食，少吃动物脂肪，多吃一些纤维类食品，如蔬菜类或豆类，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
月经期间腰疼腿疼，可以选择物理治疗、饮食、药物等方式缓解症，具体内容如下：
1物理治疗：月经期间腰疼腿疼可以通过按摩、热敷疼痛的部位，特别是膝关节周围，促进局部血液循环，缓解症状。
2.饮食：月经期间腰疼腿疼的患者要注意保持饮食清淡，不要吃冰凉生冷的食物，否则容易加重疼痛，可以吃一些温热的食物，可以促进全身血液循环缓解症状。
3.药物：月经期间腰疼腿疼，如果症状较为严重患者也可以在医生指导下使用布洛芬胶囊进行止痛治疗。