宝宝不能吃蛋清。宝宝处于发育阶段，其消化系统和脏器功能还未成熟，尤其是宝宝肠壁较薄，其通透性较成年人较高，而鸡蛋蛋清的主要成分为白蛋白，分子构成小，食用后，极易直接通过宝宝肠壁进入血液中去。
可以吃蛋清的，孩子六个月可以添加蛋黄，七个月可以添加蔬菜，半个月可以添加肉类，同时就可以使用蛋清了，在日常生活中一定要给宝宝均衡膳食营养，不但要多食用蛋奶豆肉类食物，同时还要多食用应季的蔬菜和水果。
一般情况下，虽然蛋清中含有丰富的蛋白质，蛋氨酸，是宝宝生长发育的重要营养物质，如此蛋黄中富含的铁是宝宝体内所需的微量元素，所以鸡蛋的好处非常多，因此对婴幼儿的身体有很大的好处。
但是鸡蛋蛋清的主要成分为白蛋白，分子构成小，食用后，极易直接通过宝宝肠壁进入血液中去，容易引起宝宝过敏，进而出现过敏反应，如出现湿疹或者哮喘等，不利于身体健康。
一般情况下，宝宝发烧用蛋清不能退烧。
蛋清是一种食物，含有丰富的蛋白质，没有退烧的作用，因此宝宝发烧用蛋清不能退烧。宝宝发烧，如果体温低于38.5度时，家长可以用温水擦浴、酒精擦浴等方式进行物理降温，能够通过水分的蒸发带走身体内的热量，达到降温的目的。如果体温超过38.5度，要及时遵医嘱给宝宝服用对乙酰氨基酚口服混悬液、布洛芬口服溶液等退热药物进行降温。
鸡蛋清去黄疸是没有科学道理的，也就是说鸡蛋清不能去除黄疸，新生儿黄疸是由于新生儿出生后为了适应外界环境，把体内多余血细胞代谢掉产生了大量胆红素造成的，不是皮肤表面的问题，所以蛋清治黄疸无效。
鸡蛋清是比较容易引起过敏的，所以孩子需要不吃鸡蛋清。辅食添加需按照先少后多，先稀后稠，先容易消化，后难消化的原则。刚开始时，可以添加一些米汤，米粉等容易消化的食物，如果孩子消化良好，可以逐渐添加水果泥，米糊等食物，并增加辅食的量。
