由于产妇在分娩后会有气血比较亏虚的情况,而且由于产妇产后要进行哺乳,可以多吃些含有丰富的蛋白质的食品,来帮助人体恢复所需的营养素,例如鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、乌鸡汤、鸡蛋等。还可以通过服用阿胶、枸杞、大枣等来补充气血。如果是产后出现了贫血,可以口服一些补血的药物。
产妇应吃清淡易消化的食物,禁吃寒凉、刺激、辛辣的食物,比如烟酒、冰淇淋、辣椒等,平时要注意腹部的保暖。
女人剖腹产后42天才可同房。
产妇如果选择剖腹产的方式进行分娩,会对身体造成一定影响,并且会在腹部留有创口。产妇在术后需要多注意休息,保持阴部的清洁卫生,恢复期间不得进行性生活,避免感染妇科疾病,可以多吃一些有营养的食物来促进身体恢复。产妇可以在术后42天左右前往医院进行检查,如果检查结果没有异常,就可以进行性生活。
女人产后多伴有气血不足的现象,需要对其进行补充。
饮食上可以进行辅助的调治,适当的多吃一些大枣、枸杞子、核桃;含蛋白质多的肉、蛋类,如羊肉、牛肉、鸡蛋等,这些都有比较好的补益气血作用,适合产后的女性多吃。
可以选择中药类的药物,如人参归脾丸、八珍汤、十全大补丸、人参养荣丸等药物,服用,对于气血不足有比较好的调理作用。
女人流产后一般建议一个月以后再同房。女性流产后对身体的伤害较大,可能会导致身体虚弱,此时立即同房可能会引起异常出血,同时可能会导致感染,不利于女性的身体健康,所以建议在一个月后来一次月经干净后再同房。同时需要注意避孕,可以选择用避孕药或者避孕套,并且流产后一个月内要禁止洗盆浴,以免造成感染,同时注意保暖,避免着凉,忌食生冷硬辛辣刺激的食物,并且定期复查。
女性要做完剖腹产手术42天以后才可以有性生活。剖腹产后的这个阶段叫做产褥期,这个时候是人体恢复的时候,也就是从子宫复旧到妊娠之前的阶段。如果术后出现血性恶露,通常会持续3周左右,之后宫颈管内会出现粘液栓,需要42天左右。同时要注意多吃蛋白质和维生素,多做运动,促进身体的恢复,促进乳汁的分泌,促进宝宝的生长发育。
如果是阴道分娩,在产后56天以后可以有性生活,但是要注意性生活的卫生,避免引起感染,而且在性生活全程过程中最好用避孕套避孕,因为虽然产后56天,绝大部分没有恢复月经,可能会恢复排卵。