避免长时间紫外线接触，可以使用防晒用品等保护皮肤黏膜，其次饮食清淡，可以对症口服抗过敏止痒的药物对症治疗。严重的情况下可以用药物给予外敷，可以起到止痒的作用。
通常情况下，晒伤后可以遵医嘱涂抹硼酸溶液、莫匹罗星软膏、糠酸莫米松乳膏等药物来进行改善。
1、硼酸溶液：皮肤晒伤后可以遵医嘱涂抹一些硼酸溶液，能够在一定程度上提到消炎杀菌、收缩血管的作用，减轻局部的不适症状。
2、莫匹罗星软膏：莫匹罗星软膏是一种抗菌药物，能够起到消炎杀菌的作用，晒伤后涂抹莫匹罗星软膏，能够预防局部感染。
3、糠酸莫米松乳膏：糠酸莫米松乳膏这一种糖皮质激素类的药物，能够起到消炎止痒、抗过敏的作用，能够减少局部的渗出，促进皮肤好转。
晒伤脱皮通常是皮肤受损的表现，建议患者做好镇静、生活处理。
晒伤脱皮一般是皮肤被强烈的紫外线照射后，皮肤受损引起的，还通常还会伴随着刺痛、灼热等症状。患者可以使用芦荟胶进行局部厚敷，并在15分钟左右洗掉，再涂上具有修护作用的药物进行治疗，如利多卡因氯己定气雾剂、复方薄荷脑软膏等，可以缓解皮肤症状，促进恢复。在恢复期间，还要做好局部防晒工作，也要多吃维生素C、维生素D的食物，如蔬菜、水果等。
求美者的皮肤被晒伤了以后可以先局部的补充水分，然后再通过食疗来修复皮肤。修复皮肤晒伤的方法有很多，第一个可以选择用黄瓜敷脸的方法。黄瓜可以补充皮肤的养分，也有放松的效果。其次也可以在超市和购物中心购买修复晒黑的皮肤、消除红肿的修复面膜。第三，多吃新鲜蔬菜以及水果，因为含有很多维生素以及蛋白质，所以可以补充皮肤所需的养分。建议求美者在日常出行的时候要做好防晒措施，避免晒伤皮肤，在日常生活当中还要多吃富含维生素C维生素E的果蔬。
晒伤的程度不同，治疗方法不同。轻度晒伤皮肤只是发红，可以用冷水冷敷皮肤，半小时敷一次，连续敷3-4次，抺晒后舒缓滋润霜。中度晒伤皮肤出现红肿、疼痛症状，除用冷水敷患处，再外用芦荟擦患处，重度晒伤局部会出现疼痛、红肿、水泡，不要在家处理，需到医院皮肤科治疗。晒伤的预防大于治疗，平常注意可以防止晒伤。
皮肤晒伤后多数会痒，避免抓挠或者揉搓。
皮肤晒伤会引起受损部位产生烧灼感或者疼痛，如果晒伤比较严重，还可能会产生瘙痒或者刺痛，甚至会引起脱皮现象，需要及时到医院皮肤科检查，通过外用药物修复改善。
皮肤晒伤后可通过冰敷，能够降低皮肤表面温度，还可达到收缩毛细血管作用，严重时可根据医生指导使用复方薄荷脑软膏或者炉甘石洗剂治疗。若是皮肤存在色素沉着可选择激光，通过光热原理产生一定能量，刺激皮下组织将色素颗粒粉碎，被周围巨噬细胞吞噬，能够达到祛斑和提亮肤色作用。