我的身体缺少什么?该怎么补回来?

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主要症状:皮肤发黄,没有精神,情绪起伏大发病时间:最近化验检查结果:
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吴德苏 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
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健康指导:可以吃阿胶 阿胶是一种补血滋阴,止血中药。阿胶有生血作用,可以用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍性贫血。以及用于年老体弱、儿童、妇女的滋补。对儿童、青少年生长发育有改善作用。长期吃阿胶,可以增加皮肤营养,使皮肤光滑柔润,并具有弹性。
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脸上缺少胶原蛋白一般可以选择胶原蛋白注射,也需服用药物调理。胶原蛋白在注射以后可以直接刺激筋膜层收缩,促进胶原组织重新构造,达到增强皮肤弹性以及修复皮肤效果,改善皮肤松弛和下垂,帮助皱纹症状改善,也有助于皮肤滋养。是一种比较常见的注射填充项目,需要选择技术娴熟医生注射,降低对神经组织损伤。要多吃一些优质蛋白食物,比如猪蹄或者是银耳等,有助于皮肤滋养,促进皮肤代谢。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

可以多食用一些含胶原蛋白的食物来改善,如猪蹄等,也可以通过注射玻尿酸来增加。随着年龄的增长,如果不注重保养很多求美者脸上的胶原蛋白都会流失,出现皱纹、凹陷等皮肤问题,平常注意多食用一些粗粮,高蛋白的食物等,也可以通过美容手术注射玻尿酸来增加面部的胶原蛋白,玻尿酸还可以改善面部松弛等问题,注射后一定注意术后保养,否则容易影响术后效果。如果脸上胶原蛋白流失的较快,一般可以选择注玻尿酸的方式来增加。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

可以服用枸杞,山药等食物,这样也可以起到补肾的效果,也可以采用按摩的方式,对穴位进行更好的刺激,促进腰部的血液循环。在日常的生活习惯上,要养成早睡早起以及良好的饮食习惯,甲鱼和生蚝也是一种比较不错的补肾食物,可以根据自身的实际状况进行良好的调节,有效的解决肾虚给患者带来的生活不便。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

要减少熬夜,保证充足的睡眠,可以使精神充沛,气血循环加快,以保证指甲半月痕补回来。因为现代人夜生活丰富,加班、熬夜、通宵,甚至晚睡都成了习惯,失眠问题更是屡见不鲜。长期的睡眠不足是消耗人的精力的,多数人的月牙痕减少就是原因。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般来说,血压低可通过以下方式补回来:
针对生理性且没有明显临床症状的低血压患者,基本不采取手段进行治疗,建议患者注意饮食健康,应多注意营养,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,少食多餐,保证营养均衡,适当运动,如跑步、游泳等。针对病理性低血压患者,通常建议应用多巴胺,去甲肾上腺素等升压药物来改善相关症状。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

脸上缺少胶原蛋白可以通过注射胶原蛋白进行改善,另外也可以通过调整饮食结构的方法进行补充。注射胶原蛋白能够起到改善肌肤的作用,而且还可起到抗衰老的效果,并且还可改善皮肤松弛所引起的不适症状。另外也可以吃一些含有胶原蛋白的植物进行补充,比如鱼皮以及猪蹄等食物,能够补充体内所需要的胶原蛋白。在治疗期间可以用一些补水的面膜进行改善,能够起到滋润皮肤的功效,出门的时候也要做好护理工作。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。