心慌心跳加速，首先要确定病因，然后再用药。
常用的药物为β-受体阻断剂，如美托洛尔、比索洛尔，用于治疗窦性心动过速。阵发性室上性心动过速的患者可以通过使用心律平等的药物进行转律，缓解窦性心慌的症状。此外，还可以使用地尔硫卓等钙离子拮抗剂来控制心室速率。
建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
心慌、手抖伴有心跳加快，首先要明确目前是否发生了阵发性心房颤动，或者是室上性心动过速这种心律失常。具体情况分析如下：
如果出现不舒服的情况，可以做心电图学的检查。如果只是单纯的窦性心动过速，可以考虑做联合型甲状腺功能血常规的血清离子检测，也可以考虑是甲状腺机能亢进、缺铁性贫血、低钾血症等。具体的治疗方式需要遵医嘱，不要延误治疗。
一般情况下，心慌心率快可能是以下原因导致的：
如果患者身体肥胖、平时锻炼不多、心脏的储存功能不强等，会出现基础心跳过高，从而引起心慌心率快。还有可能是因为喝了一些具有兴奋作用的饮料，例如咖啡、浓茶等，这些饮料中的兴奋物质会刺激交感神经，从而加快心跳，进而引起心慌心率快。心慌心率快可能是因为心律不齐导致的。
是窦性心动过速，通常心率超过100次/分。对于这一类患者来说是最轻的心慌，通常用药物治疗，是室性心动过速，这一类患者比较严重。是心房颤动，房颤导致的心率快，是心房扑动，心房扑动导致的心率快也可以选择胺碘酮来控制。
问题分析：您好，根据您描述这个情况，一方面考虑可能是心脏方面的情况，另一方面体质比较弱，也有可能是一走路就会心跳快，心慌等还有可能是贫血等等，这些都有一部分原因。
指导建议：平时要适当锻炼身体，但是避免剧烈运动，多吃一些红枣，猪肝，鸭血鸡血之类的食物，保证睡眠，避免熬夜，建议做一个心电图，心脏彩超，心肌酶，血常规，脑部CT等方面的检查，然后再根据检查出来的结果，再采取一些药物对症治疗，如果心率快可以吃稳心颗粒，倍他乐克等。如果有贫血可以吃一些补血的药，例如硫酸亚铁颗粒等。
引起心率快心慌的原因有很多，比如：生理性，体力改变，体力变化、食物消化、情绪焦虑、妊娠、激动等都可以使心跳快心慌；药物性，有些药物的刺激就会导致心跳加快心慌；病理性，一些全身性的疾病也会造成心跳加快，比如高热、贫血、缺氧、感染、甲状腺疾病。