中断排尿锻炼时如何操作

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中断排尿锻炼时如何操作
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黄贱丰 副主任护师 于都县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科、消化内科
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你好!你的异常表现有哪些?没有必要中断排尿,这个习惯不好的。
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朱福印 医师 威县章台中心卫生院外科 一级甲等
擅长:肾结石,早泄,椎间盘突出
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指导意见:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后,肌肉张力就会提高,祝你健康.
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张建国 医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院中医科 一级甲等
擅长:崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
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指导意见:你小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后,肌肉张力就会提高,
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翁乃璟 医师 河北邢台威县第什营卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇科
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你好,方法是:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后,肌肉张力就会提高,祝你健康.
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相关问答

手术后化疗,对于中断的化疗应该在身体情况允许的情况下再继续重新化疗,还是按照新的一个疗程开始化疗,或者患者可以等到下个月进行下一次的化疗,这次的化疗可以不算。如果病情还可以,对于原方案有效果,则可以还按照原方案进行化疗。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

要有氧锻炼,可以改善心肺的功能,每天跑步30分钟以上,每周跑步150分钟以上。在跑步的时候注意最快的心率,可以达到130次/分以上。这样可以有效的改善血糖的代谢,改善血脂的代谢,改善心脏的功能,改善肺脏的功能。要做抗阻运动,可以每天做平板支撑或者俯卧撑。可以下载运动的软件,跟随着软件来进行抗阻运动,这样效果会更好。要加强柔韧性的训练,每天做拉伸,让肌肉充分的放松,缓解肌肉的紧张。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

想要刺激排尿可以通过条件反射法,打开水管或用水杯倒水刺激排尿中枢诱导排尿,还可以用毛巾热敷小腹部位也有利于排尿,调节呼吸,吸两次气,呼一次气,反复进行,直到排尿,或者使用开塞露一只,注入肛门,排大便时一般尿液会随大便排出,这都有利于快速排尿的。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

如果一侧肢体偏瘫麻木,可以通过被动地伸屈肘关节、肩关节、髋关节、膝关节等进行恢复训练。有的会出现吐字不清的现象,这种时候可以通过矫正发音来帮助实现语言功能恢复。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

锻炼肝脏可以选择体育运动,包括慢跑,有氧运动。同时可以进行游泳属于全身运动,另外就是可以选择羽毛球或者乒乓球的运动。还有就是注意饮食结构,远离烟酒的环境,定期进行肝脏超声的检查。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

可以慢跑,游泳,做瑜伽,扭秧歌,做健美操等都有助于肾脏的健康。平时要多吃一些黑色的食物,比如黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳,海带等,保持心情舒畅很重要。要养成规律饮食,规律生活,不要劳累,不要熬夜,保证充足的睡眠,节制性生活,这样有助于肾脏的健康。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。