胃胀胃疼的原因如下：
第一种，饮食不规律。建议患者养成良好的生活习惯，饮食规律，三餐按时吃，少量多餐，避免暴饮暴食，避免空腹喝牛奶等。
第二种，胃动力不足：建议胃动力不足的患者在医生的指导下服用吗丁啉等促进胃动力的药物来进行治疗。日常生活中，患者要多吃一些温养胃部的食物，治疗期间要少吃肉，有助于缓解症状。
出现胃疼、胃胀、呕吐的不适症状，不排除慢性胃炎、胃溃疡甚至是肠梗阻的情况。具体内容如下：
慢性胃炎常见的临床表现就是胃部隐痛不，通常症状较轻者通过戒除不良饮食习惯，较重者需要口服促进胃肠动力的药物对症治疗。胃溃疡或者是肠梗阻的话，建议在医生的指导下使用美沙拉嗪、奥沙拉嗪、柳氮磺吡啶、泼尼松、氢化可的松、甲泼尼龙等药物进行治疗。
通常情况下，胃疼胃胀想吐的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：胃疼胃胀想吐可能是功能性消化不良导致的，患者可以按照医嘱使用多潘立酮片、四方胃片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物进行治疗。
日常护理：胃疼胃胀想吐的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，以促进身体的恢复。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况是慢性胃炎伴胆汁反流。
指导建议：针对这种情况，您首先需要养成良好的饮食习惯，其次可以通过服用药物（奥美拉唑和吗丁啉）来治疗。
通常来说，胃疼胃胀吃清淡易消化的食物，以及胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等药物好。
胃疼胃胀可能是胃炎导致的，还可能伴随出现中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振、消化道出血等临床症状，通常来说，患者多吃清淡易消化的食物，比如南瓜、山药、小米等，以及建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等，通常比较好。
胃胀胃疼一般可以进行药物治疗、日常护理。
1.对于胃胀胃痛，可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶片、氢氧化铝片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，不过这并不能单纯的依靠药物来解决。
2.饮食不当、暴饮暴食等原因可能会导致胃肠消化负担加重，造成消化不良，胃胀胃疼，此时需要适当进食，可以少食多餐，避免吃辛辣、刺激的食物。