一般来说，乳房胀痛是乳腺增生，小腹隐痛是痛经。
乳腺增生一般不需要特殊处理，通常是在月经前疼痛明显，月经过后疼痛减轻或消失。痛经多在月经前后或月经期间疼痛明显，月经结束后小腹疼痛减轻或消失。乳腺增生多由雌孕激素分泌紊乱造成的，痛经常与前列腺素增高有关。
建议患者在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
乳房胀痛是由于乳腺增生导致的。
由于月经期间，女性体内激素会发生变化，在经期前会出现胀痛的现象，在经期后就会消失。是属于正常现象，无需治疗。如果是由于激素比例失调，可以通过逍遥丸来治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
乳房疼痛病因是很多的，可以及时到乳腺外科就诊，做个乳腺超声和钼靶等相关检查，明确后及时规范的治疗，平时需要养成好的生活习惯，不吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，同时保持充足的睡眠。
乳房胀疼可以分为生理和病理两种情况。乳房胀痛的常见病因有如下几点：
一、青春期的胸部肿胀和疼痛。
二、由于部分女性，在来例假前，会出现胸部胀痛感。
三、有些女性在怀孕早期会有胸部肿胀和疼痛的症状。
四、就是在同房或者人流之后，胸部会有胀痛感。
建议乳房胀痛的患者及时前往正规医院，在医生指导下进行对症治疗，以免导致乳房胀痛的问题加重。
导致乳房疼痛的原因包括下列几种疾病。第一、乳腺增生，也称作乳腺腺病或者乳腺囊性增生症，中年病人出现的比较多，发生原因和体内雌激素水平增高相关。第二、乳腺炎的病人在急性发作期，会有明显的乳房疼痛，是由于哺乳的方式不当导致乳汁淤积，因为乳汁是细菌最良好的培养基，也很容易诱发感染病人表现为疼痛，还会伴有发热。
双侧乳房胀痛可能是乳腺增生和急性乳腺炎。
一般情况下，若是患有乳腺增生的患者，就会出现双侧乳房胀痛的临床表现，会在月经前加重，经期后缓解并消失，是正常的生理现象。如果是患有急性乳腺炎，可能是不恰当的哺乳方式使得乳汁淤积腺体内不易排出，在乳头皮肤破损后诱发急性乳腺炎，会引起双乳胀痛不适。
建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。