经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动，正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的，主要减少拉伸运动即可。可以适当散步，不是非得在月经期做运动，所有的运动都适当避开月经期就可以了。
经期要禁止性生活，性生活可能造成感染，也可能造成出血量增多。女性经期不能吃寒凉的食物，不可触碰凉水，以免寒邪侵入子宫，造成经血瘀滞进而导致痛经的发生。经期不可饮酒，酒精有活血促进子宫收缩的作用，饮酒可造成经血增多。
通常情况下，不到月经期出血可能是排卵期出血、经前出血等原因导致的。
女性在排卵期出现的主要原因是由于女性在排卵期间体内的雌激素水平不高，所以会出现在两次月经期间。有些女性在月经之前会出现阴道流血，持续到月经来潮，这是由于黄体功能不足所致。如果发现有排卵期出血的情况，可以在月经后3天内服用中医或者是西医的人工周期疗法。经前淋漓不止直到月经来潮，可以通过中医调经结合西医后半周期疗法来治疗。
人体的经络就像一个密集的网络，所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能，也就是说，可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种，月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗，否则，月经可能会增多。
