可以去医院做乳腺彩色多普勒超声检查。良性乳腺肿瘤基本上不需要手术切除，而是需要定期观察。良性乳腺肿瘤通常包括乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、脂肪瘤等。如果是恶性肿瘤，需要早期手术。乳腺增生只是乳腺的异常增厚，可以采用口服药物治疗。平常少吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷的食物，也不要生气，不然会越来越严重。
乳腺增生属于体内雌激素过多的疾病，主要是降低体内的雌激素进行治疗。一般常选用钼靶射线进行检查对于良性肿瘤一般进行手术切除，对于恶性肿瘤，在手术切除之后，要进行放疗化疗，平时应该保持饮食清淡，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物的摄入。
问题分析：从上传的图片来看考虑是乳腺增生，同时里面还有小的乳腺肿物
指导建议：建议需要吃一些活血化瘀的中成药进行治疗，比如逍遥丸，乳癖消等。平时经常按摩乳房，定期复查乳腺彩超。平时少喝豆浆豆奶，少吃豆类制品。
问题分析：乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生
意见建议：乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。最好是根据患者的身体情况和病情不断地调整药方或药量，配合服用乳癖消，达到彻底康复的目的。
问题分析：乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳
腺疾病的首位.乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织
增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病
变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由
于内分泌激素失调.最好是根据患者的身体情况和
意见建议：病情不断地调整药方或药量,配合服用乳癖消,达
到彻底康复的目的.祝你健康
问题分析：你好，根据你咨询的问题考虑目前上述三种疾病的临床表现及临床鉴别的确有一定困难，因为疾病可以出现由于乳腺增生，乳腺囊肿不能及时科学合理治疗而演变形成肿瘤的情况，临床表现早期有极其相似。
意见建议：建议，结合你描述的情况考虑临床此类疾病的鉴别可能需要介入相关辅助检查才能明确，而组织细胞学检查为诊断主要依据，希望我的回复可以帮助你
