去医院检查说是运动过量导致膝关节损伤严重 开了些药吃过后缓解一些 但是现在不管走路不走路都会很痛
我该怎么办 麻烦各位医生告知一下 我现在很烦恼 我才23岁
膝关节出现疼痛,病人能够做到的是严格卧床,先别再坚持锻炼了,否则持续锻炼或膝关节屈曲过大,然后又让痛苦变得更厉害。
如果在没有得到有效的治疗的情况下,会导致关节肿胀,进而影响到人们的正常生活和工作。出现膝关节疼痛,首先想到可能是因为膝关节有滑膜炎,及膝关节之骨性关节炎等,甚至因膝关节半月板受损,及韧带发生破坏,导致痛苦的发生。在对膝关节产生疼痛感的时候,应该马上停止运动,并且要保持一个安静舒适的环境下进行工作和生活。出现膝关节疼痛等症状,病人可进行局部热敷、局部烤电等,或选用外用部分活血化瘀膏药进行辅助治疗,便能较好地减轻痛苦。另外还有一种方法就是使用冰敷,这种方法能够有效地降低关节周围软组织温度,减轻肌肉酸痛感,从而达到止痛的作用。
此外,患者需格外留意局部保暖,切不可又受风寒,否则将加重疼痛症状。
问题分析:您好,您说的情况结合您的核磁共振检查结果提示嗯,我不知道您说的疼痛,具体有疼痛的位置吗?而且疼痛持续了多长时间?平时走路时疼痛,还是休息时疼痛?
指导建议:您好,像这种情况呢,如果您走路时有疼痛肿胀的感觉,结合您的核磁检查结果,再结合您的年龄应该是选择关节镜手术了
膝关节疼痛会自己好的,注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗。
望诊:看看膝关节有没有负重、力线是不是正常、有没有发育的畸形、关节有没有肿胀、局部有没有明显的肿物或者隆起、皮疹、静脉曲张;触诊:看看相应的解剖部位有没有相应的压痛点,或者看看关节有哪个部位有一些明确的压痛点;叩诊:看看解剖部位的有没有相应的叩痛;关节动诊:可以看看关节活动有没有相应的受限情况。
看骨科。因为膝关节疼痛,要是年轻人,绝大多数因为运动、活动过度,或者是受伤引起的,这个时候是要看骨科、关节科。老年人也是因为长年累月地使用关节,骨质增生。关节退变、关节变形导致的膝关节疼痛,这是看骨科。
膝关节疼痛会自己好的,注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗。