小孩四岁了最近老掉头发可能是正常的脱发。正常的脱发是毛发新陈代谢的一种自然现象。
正常情况下，正常人一天50-100根头发是正常的。如缺乏休息，睡眠不足等生活习惯的人掉发会多一些。孩子们在睡眠中常常把头和枕头相互摩擦，导致枕部毛发稀疏脱落，形成枕部环状脱发，俗称“枕秃”，这是驼背综合征的初期症状。可以带孩子到医院检查微量元素，看看有没有缺钙。
可能是轻度缺钙引起的症状。可以服用钙剂或者微量元素进行调节，临床上可以服用像专用的药物来对症治疗。注意孩子的饮食结构。同时也要结合按摩穴位来调整选用合谷穴、大椎穴、三阴交穴、太溪穴。
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，人们每天梳头时，都要掉头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。掉头发太多，考虑跟精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因有关。最简单的办法就是把头发剪短，养一养新生的头发，这样减少拉力导致的断发和脱发，经常清洗，不要让油污堵塞毛孔。
8岁儿童出现脱发的症状，主要是因为轻微的缺钙，需要补充一些钙药和一些微量元素。
可以服用一些药物，比如葡萄糖酸钙口服液、胱氨酸等。日常生活中要多吃核桃、黑芝麻等，配合穴位的按摩。可以选择合谷穴、大椎穴、三阴交穴、太溪穴等穴位，每日按压20分钟，直至皮肤泛红，适当调整力道，这样可以缓解脱毛现象。此外，家长在日常生活中还需要保持孩子拥有充足的睡眠时间。
吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物。如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。要多吃些富含碘和维生素B6族食物，以保持头发光泽、滋润。多吃蔬菜水果。蔬菜和水果富含多种微量元素和维生素，这些都是头发健康生长的必要营养成分。
总是掉发可能由先天肾精不足或者气血不足引起的，也可能是因为个人生活习惯作息等问题引起，例如经常熬夜，经常喝酒吸烟。中医对于掉发有系统的理论指导，通常会选择中医的方法来改善脱发问题。
中医认为“肾藏精，肝藏血”，“精血互生，精血旺则人体壮”，“肾其华在发，发为血之余”。当肾不好时，营养无法输送到头顶，以至于毛囊萎缩导致脱发。通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，在药物的选择上要以养血祛风、益肾填精为主，如敬修堂养血生发胶囊，其为中成药，通过滋补肾阴、祛除风热，使外在毛发得到濡养，起到预防和治疗因血虚风盛，肾精不足引发的的掉发问题。
建议患者还可以在日常生活中注重头发的保养和护理，来预防掉发的情况发生。饮食上以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物，如煎炸食品、辣椒、烟、酒等等。生活作息应规律,保证睡眠充足,减少心理压力。
