孩子在较长时间内反复不断地发生感冒，要与孩子免疫功能低下，营养不良或不合理有关。增强孩子抵抗力可以从下几点做起：一是加强营养，平时注意均衡营养，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜，水果，多给孩子饮水。二是多让孩子参加户外运动，平时注意冷暖保护，让宝宝少去公共场所。三是去医院检测一下孩子的免疫功能是否达标，如果不达标可药物治疗。
出现频繁感冒的现象，应该去做一下全面的检查，排除身体存在一些慢性疾病的情况。有一些慢性疾病会导致抵抗力下降，所以会出现频繁感冒的症状，针对原发病进行治疗，对于频繁感冒效果是比较好的。如果没有基础性的疾病，一般是由于身体抵抗力比较弱导致的，可以多吃维生素C含量比较高的食物增强免疫力。此外，多做一些体育锻炼，对于增强免疫力，预防感冒效果也是比较好的。
在饮食方面，多吃一些青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，三餐要规律，放松心情，感冒了注意多喝水，减少外出和去人多的地方，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
孕妇感冒时，要比一般人的治疗更为讲究，不能轻易用药，一旦治疗不当，容易影响胎儿的发育。因此，准妈妈们应仔细了解感冒的原因以及治疗方法。轻者可通过多喝开水，多睡觉、防寒保暖，口服清热冲剂来治疗。感冒较重者可用物理降温法，冰敷额部、腋部等，使用药物降温时一定要在专业医师的指导下使用。
孩经常感冒可能是免疫力不高，抵抗力较差，一旦受凉感冒就容易反复发作，平时多喝水，吃清淡饮食，多吃水果和蔬菜，适量户外活动，天气变化时注意保暖不要着凉，也不要过热，可以服用感冒药、抗病毒的药提高机体免疫力。
