做了输卵管粘连手术之后，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，要注意配合，做一些物理治疗，恢复的效果会比较好，饮食建议是以清淡饮食为主，术后一个星期以卧床休息为主。平时要注意尽量避免疲劳过度，不要熬夜。
做了输卵管粘连的手术后要注意休息，至少一个月不要进行性生活，注意加强抗感染治疗，你还需要进行复查，检查的时间应该是月经干净的3-7天内，如果有异常的情况及时处理。
经常的体育锻炼，增强体质、增减免疫力。减少的病的机会。定期到医院检查身体，对于疾病早发现，早治疗，以免延误病情。保持心情愉快，拥有好的心情，不仅可以让看起来更年轻，而且还会远离疾病的威胁。防止人流、产后防止感染，产后或小产后体质虚弱，宫颈口经过扩张尚未很好地关闭，此时阴道、宫颈中存在的细菌有可能上行感染盆腔；如果宫腔内尚有胎盘、胎膜残留，则感染的机会更大。
做完输卵管黏连手术后需要适当下床活动的，黏连手术后要尽早怀孕，不然再次黏连复发的可能性也有。输卵管受伤很难恢复的，尤其是腹腔镜后腹腔内多少都会受到伤害，会引起盆腔炎，或者输卵管积水都是可能的后遗症。
根据黏连程度不同，治疗方法也不完全相同，都能治好的。输卵管粘黏一般都是由于盆腔慢性炎症而引起的，输卵管黏连阻塞会导致不孕。如果输卵管碘油造影提示输卵管远端轻度黏连，可以选择腹腔镜下输卵管黏连分离术，伞端造口成形术，效果是很好的。如果是输卵管间质部黏连，可以选择宫腔镜，腹腔镜联合下的导丝疏通术，手术的成功率也是很高的。可以根据自己的情况对症治疗。
盆腔粘连的方法，很多中医还是很好的，一般通过服用中药妇炎.丸等药物可以治好，因为中药治的话安全可靠，并且无副作用，治好后也不会复发，平时的时候要注意休息才可以。