四肢无力失眠可能是功能性问题，也可能是器质性问题。
器质性疾病有两种常见疾病，一种是甲亢。甲亢患者经常表现为四肢无力、疲劳、失眠、心悸等。我们可以抽血看甲状腺功能。如果是甲亢，接受相应的治疗后甲状腺功能得到纠正，这种症状也会相应改善。另一种是比较常见的贫血。贫血患者可能表现为四肢无力或夜间睡眠不好，血常规可以立即明确诊断。纠正贫血也能改善症状。
可能是失眠后呼吸困难睡眠呼吸暂停综合征引起的。
由于种疾病发病率数值高，患者睡觉时因呼吸暂停而经常醒来的现象，应注意睡眠监测，可以补充多道睡眠脑电图检查进行评估。如果是这种疾病引起的，患者必须改变睡姿。最好睡在旁边。有时晚上睡觉时需要呼吸系统应用来帮助呼吸。如果有慢性阻塞性肺疾病，这种表现也可能出现，建议及时呼吸内科接受诊疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况，在专业医生指导下服药。
急剧的运动如果出现呼吸困难，可能是本身心脏的疾病或者是肺部的疾病，在剧烈运动的时候让需氧量增加而氧供减少，这个时候就会出现呼吸困难，头晕等缺氧的症状，四肢无力也是缺氧的表现，同时有乳酸堆积造成四肢无力。
可能是由于心肌缺血所导致的。作息需要规律。建议做血常规，血压以及24小时动态心电图，心脏彩超检查，胸片检查。不要吃高脂肪以及高盐的食物。应该立刻去医院排查病情，明确诊断后，对症治疗。
问题分析：你的这种情况一般考虑是有上呼吸道感染引起的咽喉部的炎症不适。
意见建议：现在可以先吃点银黄颗粒，注意多喝水，喝点枇杷叶煮水，如果情况严重就要考虑使用抗炎药物。
指导意见：目前的咳嗽呼吸困难主要考虑是肺间质性病变的表现。目前治疗上主要是应用抗炎的药物配合吸氧同时配合止咳化痰的药物进行对症治疗。
