吃完早餐后锻炼好还是没吃早餐前锻...

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吃完早餐后锻炼好还是没吃早餐前锻炼好?
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杨东晖 主治医师 深州市中医医院内科 二级甲等
擅长:脑动脉硬化症,高血压脑病,脑梗死,腔隙性脑梗死,脑...
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指导意见:锻炼的时间应该在饭前半小时,或者饭后一小时才能做。你可以在早餐前半小时进行锻炼。
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晚餐后血糖比早餐后的高是因为进餐以后血糖正常变化曲线,在空腹状态下进餐,一般半小时和一小时之后血糖开始升高,一小时后达到高峰,两小时后血糖逐渐下降,三小时后血糖基本降到空腹水平。在餐后一小时血糖达到高峰的时候,胰岛素分泌也增多,两小时胰岛素水平开始下降,三小时胰岛素水平降到空腹状态。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

早餐后头晕是贫血的症状。贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。其症状常为头昏、耳鸣、失眠、面色苍白等。平时要注意饮食习惯,要劳逸结合。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

中药是饭前吃和饭后吃主要是看你需要服用的中药是什么性质的,比如补益药物一般宜空腹服用,病在胸膈以上宜饭后服,病在胸膈以下的宜在饭前服,对胃肠有刺激的药物宜饭后服用等。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

早餐后头晕可能是高血压、妊娠等原因导致的。
1.高血压:高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征,可能会导致早餐后头晕。
2.妊娠:如果是女性,且处于备孕期间或者近期有过性行为,早餐后头晕可能会是妊娠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,早餐后拉肚子可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
在吃完早饭后拉肚子,通常是因为脾胃虚弱,脾阳不足,无法很好地进行消化,导致水谷精华流失。早晨阳气比较少,再加上脾阳比较弱,导致早饭之后会拉肚子,可以吃四神丸、理中丸等,早餐要清淡,多吃一些容易消化的东西,可以改善早餐后拉肚子的情况。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

早餐后腹泻的原因如下:
急性肠胃炎、脾胃虚弱、肠道功能紊乱、前一晚吃了太多生冷辛辣刺激的食物、睡觉时腹部受凉等都可能会导致出现早餐后腹泻的情况,建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊,通过完善检查明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中,建议患者每天三餐要规律,尽量选择易消化、易吸收的食物,少吃生冷辛辣刺激的食物,还要保证睡眠时间充足,保持健康的作息。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。