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你好,我每天跑步,但回家后,总是觉得浑身...

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会员134705498 45 2015-07-03 16:00:55
你好,我每天跑步,但回家后,总是觉得浑身乏力,啥都不想动,扫地,拖地,都累的不行,总是想坐着,是我缺乏什么吗?

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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
三甲
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职称:主治医师

-来自: 锦州市中心医院 内科

专长:主要针对脑血管疾病引起的肢体偏瘫。 面瘫,头痛,失...

人体进行体育锻炼会使肌肉、组织器官等处于兴奋状态,但兴奋后又会出现抑制的状态,会感觉乏力、劳累。。根据您的描述可能是运动量过大造成,建议可以调整运动量,适当减少跑步的时间和距离,日常饮食注意补充优质蛋白和钙质。

2015-07-03 16:07:46

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职称:医生会员

专长:内科、上呼吸道感染、

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问题分析:你好,剖宫产后四十二天各系统恢复正常,在产褥期应该注意休息,注意卫生,避免感染,禁性生活两个月,避孕两年。
意见建议:在二十多天,最好就不要扫地拖地,注意休息利于子宫的恢复。
2014-06-13 04:12:48
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职称:

专长:抑郁

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问题分析:你好,怀孕后,每个人的妊娠反应是不同的,恶心是其中的一种主要的反应。也会不想吃饭,没有胃口。
意见建议:但是这个你要逼着自己调节去吃饭,喜欢吃水果话,就多吃水果。饭还是要吃的,否则宝宝营养不良哦。
2014-06-19 16:46:07
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右脚跑步有一点拖地,怎么治疗?

职称:主治医师

专长:药浴,补肾,壮阳,养生,理疗,健脾,养血生发,汤药,知柏地黄丸

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问题分析:你右脚着地肯定是有疼痛的地方,你自己现在哪里不舒服啊?
意见建议:什么地方疼?是不是腿疼如果退货的话你到放射科,拍个片子。拍个腰椎片看看腰椎有没有问题?
2015-04-15 09:19:03
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职称:

专长:内科,尤其擅长感冒等疾病

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病情分析: 出汗考虑身体虚弱或者肾阴虚或者植物神经功能紊乱。
意见建议:看看中医医生辩证施治。服用六味地黄丸和谷维素片以及黄芪精口服液。另外多喝白开水。注意休息。
2014-09-18 01:59:48
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职称:医生会员

专长:中医,尤其擅长肾虚等疾病

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病情分析: 腰椎间盘突出症是因椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征,是腰腿痛最常见的原因之一。
意见建议:你好!有可能是腰椎间盘突出症,建议及时到医院行CT检查,可以配合针灸推拿,拔罐等治疗。
2013-08-03 12:11:54
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职称:医师

专长:针灸,推拿,艾灸,针刺,穴位,经络

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问题分析:你好!依据你的描述考虑可能是腰椎间盘突出症,可能和你平时工作生活中长时间坐着或者长时间弯腰导致腰部软组织损伤而卡压神经血管出现腰部下肢酸胀麻木疼痛等症状
意见建议:你好!建议到正规医院疼痛科检查一下,确诊病因对症治疗,可以做个腰部CT,可以用保守方法治疗例如小针刀,银质针等,可以配合用一些活血祛瘀的药物或者消炎止痛的药物,平时不要长时间坐着,不要长时间弯腰,不要用软床,注意保暖
2015-02-05 16:41:29
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