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戒烟的方法

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会员61257716 16岁 2015-07-02 23:02:25
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
戒烟的方法
想得到怎样的帮助:

因为记忆力下降导致影响了学习

共3条医生回复

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
二甲
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职称:医师

-来自: 东营市河口区人民医院 内科

专长:心房颤动,风湿性心脏病,胆石病,甲状旁腺功能减退,...

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问题分析:年轻人吸烟可能会损伤大脑,使很难注意力集中,而且长期吸烟还容易罹患肺部的疾病
意见建议:建议首先要有决心,平时可以准备一些瓜子想抽烟的时候就嗑瓜子,多喝些水,多运动运动。

2015-07-02 23:36:38

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职称:护士

-来自: 恰景社区卫生服务站 其他

专长:眩晕,代谢性眩晕,电脑病,适应障碍,康复治疗,护腰

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问题分析:你好,戒烟最好的办法是凭靠自己坚强的毅力来戒的。而且你的年龄也是强烈建议戒烟的。
意见建议:戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动.吸烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟。将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方.

2015-07-02 23:34:49

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职称:

-来自: 浙江省新华医院 内科

专长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎

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问题分析:扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸,香烟,减少你的“条件反射”。坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
意见建议:戒烟过程中应拒绝辛辣菜,不建议烟民吃口味太重的菜,如添加胡椒、辣椒、葱、芥末等调料味料的食物。

2015-07-02 23:29:16

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肾虚会导致记性不好吗

职称:医生会员

专长:妇科 产科综合

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病情分析:肾虚与长期手淫,身体虚弱等因素有关,会导致记忆力减退等症状
意见建议:肾虚可以服用补肾益脑胶囊,复方玄驹胶囊等药物进行治疗。避免手淫
2014-12-14 16:35:13
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老记不住东西工作时丢三落四这怎么了?

职称:医师

专长:糖尿病合并低血糖,糖原贮积病Ⅱ型,糖原贮积病Ⅰ型,老年人糖尿病酮症酸中毒,老年人糖尿病周围神经病

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问题分析:你好引起记忆力差的因素有很多种,一般比较常见的为贫血,低血糖,低血压,或体内微量元素过多。急性脑膜炎经过正常治疗一般不会留下后遗症。
意见建议:建议到医院做一下血常规,血脂血糖电解质测定。微量元素测定,以明确病因对症支持治疗。平时注意营养均衡多吃水果和蔬菜,适当的补充肉类和蛋白质。
2014-10-21 15:17:14
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健忘记性不好

职称:

专长:

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你的情况考虑是属于气血亏虚心脾失养的症状你的情况可以考虑使用补肾健脑丸加上人参归脾丸治疗一下就是可以的
2014-12-22 03:22:12
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神经衰弱怎么治?

职称:医生会员

专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

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病情分析: 你好 神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退,头痛等,伴有各种躯体不适等症状,病程迁延,症状时轻时重,病情波动常与社会心理因素有关。
意见建议:神经衰弱治疗一般以心理治疗为主,辅以药物、物理或其他疗法。建议去正规医院检查确定病情及时治疗
2014-09-12 21:24:04
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记性不好什么原因导致的,

职称:副主任医师

专长:冠心病,心肌缺血,心肌梗死

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问题分析:你好,这种情况有很多原因的,经常发生也是最普遍的可能由于睡眠时间太少或压力太大总是生活在焦虑中。
意见建议:还有就是身体的其他器官发生病变例如肺不好吸入的氧气不足导致大脑缺氧记忆力下降,经常熬夜导致神经衰弱都会影响记忆力。
2014-02-10 10:48:21
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我女儿5岁了,学习记性不好,请问是缺钙吗

职称:主治医师

专长:成人肿瘤外科,胸外科,乳腺肿瘤外科,妇瘤科,头颈肿瘤外科,小儿普外科,小儿泌尿外科,小儿骨外科,新生儿外科,小儿眼科,五官科手术的临床麻醉和术后镇痛技术。

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问题分析:宝宝从出生到1岁生长发育特别快,新陈代谢也很快,故如不注意体内会缺钙铁锌;
意见建议:钙:需含碳酸钙成分的钙最好,在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克;6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克.辅食补钙:牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等。补锌:肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等;药物可服葡萄糖酸锌,硫酸锌等可在医生指导下服用。补铁:多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等,杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等,由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用维生素E,同时还可以喝牛初乳。
2014-03-06 18:26:46
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