喝营养快线的危害是容易腹泻，严重的话会导致脱水。
不是纯粹意义上的奶制品，所以营养成分肯定是非常有限的。而且这种饮料中一般都含有防腐剂，香精等添加剂，长时间服用会影响孩子的食欲和健康。营养快线中含有柠檬酸，在代谢时会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长时间饮用会导致缺钙。
建议：平时偶尔一次两次让孩子喝一些就足够了，如果长时间的让孩子喝含大量防腐剂的饮料，很有可能会让孩子的生长发育受到影响。
营养快线喝多了会引起血糖过高。
营养快线拥有来自牛奶的丰富营养和钙质，而且还有来自果汁的丰富维生素，睡前喝一瓶营养快线一般没有什么坏处。但是尽量少喝。因为糖量比较大。避免引起血糖过高。血糖过高会引起人体血管、神经、心脏、眼睛、肾脏等多个系统和组织的慢性进行性损伤，严重的会引起这些组织器官的功能缺陷和衰竭，还可以引发全身急性代谢紊乱，造成高渗性昏迷、急性酮症酸中毒等危急重症。
建议平时少吃含糖量高的食品，特别是避免大吃大喝，肥甘厚味，吸烟喝酒等。增加体力活动时间和运动量，进行有氧运动，避免肥胖。
孕妇喝营养快线好，营养快线并没有对孕妇不良影响的报道，但是饮料毕竟添加剂较多，多喝无益。而且营养快线的含糖量较高，如果孕妇血糖高或希望预防将来高血糖，就不要喝了，到孕中期后很容易得妊娠期糖尿病。
喝营养快线一般不能够减肥，尽量不要盲目的尝试。如果身材比较肥胖，会使人看上去不太美观，通过喝一些营养快线的方式并不能够达到减肥的效果，而且还可能会对身体造成损伤。如果想要快速达到减肥的目的，通常可以采取抽脂的方式，通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出，也能够达到快速减肥的效果。
营养快线是，纯正果汁与香浓牛奶的完美结合，营养快线不但拥有来自牛奶的丰富营养和钙质，而且还有来自果汁的丰富纤维素，长期喝会有害，营养快线是益生菌类，因为是饮料的关系，里面的防腐剂成分会比普通饮料多。
一般，孕妇是可以喝营养快线的。对于营养快线来说，作为一种饮料，里面的含糖量很高。另外，虽然作为一种乳制的饮料或者饮品，但是里面含有的蛋白质并不是特别的高，相对于纯奶或者酸奶来说，还是偏低的。
