怎样更快排出瘀血
怎样更快排出瘀血。如果瘀血排不出,会有怎样的后果发生
女性阶段盆腔已经充血,如果再受食物刺激,血管扩张,盆腔充血会更严重,从而造成经血量多,经期延长,痛经等疾病。新鲜容易消化之物,忌生冷和坚硬之品。生冷的食物损伤脾阳,体内生寒,导致气机运行不畅,坚硬的食物也会阻碍气机,使气血运行缓慢,可以引起经量减少,痛经、闭经等,也不利于排瘀血。宜润肠通便之物。
一般情况下,经期吃益母草、当归、血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸、等药物可以排瘀,具体分析如下:
月经期出现血块,并且下腹部疼痛,主要是因为经血淤滞排泄不顺畅。可以通过口服益母草、当归、红花、香附等药物进行排泄,也可以通过口服一些中成药,例如:血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸、益母草冲剂等。另外,艾灸小腹还能起到驱散瘀血的效果。
红糖水的好处是温而补之,温而通之,温而散之,因此它具有温补的作用,对于寒性导致的子宫内瘀滞的情况,喝红糖水不仅起到暖宫的作用,还可以活血化瘀使经血通畅,从而有助于排出淤血的。平时经期容易出现感冒,痛经等情况,可以补充红糖水来驱寒和止痛,还能补充能量。
可以吃一些活血化瘀的药物,促使子宫腔里面淤血排出,服用这些药物的同时一定要注意,千万不要吃生冷辛辣和刺激性的食物,因为生冷的东西吃下去以后,容易导致子宫血管的收缩,导致淤血排不出来。
经期适当吃点有很好的驱寒活血、调经止痛的功效。而且经期吃榴莲还能使身体温度上升,比较适合体寒女性。榴莲性热而滞,不可一次吃得太多,否则身体容易燥热,肠胃无法完全吸收太多的营养而引起“上火”。