怎样改善维生素锌缺乏症状?

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问题描述:我现在经常口腔溃疡,脸部经常会干燥,
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵元元 医师 宁阳县东疏镇中心卫生院儿科 一级甲等
擅长:急性感染性喉炎,维生素D缺乏症,腹泻病
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问题分析:你好您的情况考虑是体内缺乏维生素吃的水果和蔬菜比较少,导致的,平常一定要多吃水果和蔬菜补充维生素蔬菜,最好是吃炒菜,不要吃炖菜。
意见建议:皮肤比较干燥,要经常使用润肤露,尤其是晚上睡觉之前可以使用保湿霜涂抹。
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杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
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健康指导:根据您的描述,考虑应该是由于缺维生素导致的,建议可以在医生的指导下进食含锌的复合维生素,同时注意饮食和生活习惯调节,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,避免挑食,可以适量进食海产品!
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,经常容易口腔溃疡或者皮肤干燥,建议您可以通过一下方面调节:一、饮食调节,每日坚持两个水果,三餐每餐中的饮食蔬菜的含量不要低于百分之三十 二、营养素补充剂补充,可以直接购买多维营养素片直接补充即可 三。休息 保证充足的睡眠这样身体才能够更好的调节
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相关问答

一般来说,小儿锌缺乏症会有生长缓慢、异食癖、免疫功能下降、食欲降低等症状表现。
1、生长缓慢:小儿锌缺乏症患者可能会因为缺锌导致生长迟缓,还可能出现体格矮小、性发育延迟等症状。
2、异食癖:小儿锌缺乏症可能会出现异食癖,主要是由于缺锌导致味觉减弱引起的。
3、免疫功能下降:通常锌对免疫功能有调节作用,小儿锌缺乏症可能会出现免疫功能下降。
4、食欲降低:小儿锌缺乏症可能会出现食欲降低,因为缺锌可能会影响味蕾细胞更新。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下。小儿锌缺乏症的高发人群是长期营养不良的儿童、生长发育过快的儿童、患有胃肠道疾病的儿童。
1.长期营养不良的儿童,可能会由于食物摄入时未使营养得到全面的补充,从而引发此疾病。
2.生长发育过快的儿童,可能会导致营养供给不足,引起此病症。
3.患有胃肠道疾病的儿童,可能会导致食物吸收障碍,从而导致此疾病。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,小儿锌缺乏症可能是摄入不足、吸收障碍、需要量增加等原因引起的,具体内容如下:
1.摄入不足:婴儿通常无法从母体获得较为丰富的锌,因此,在出生后婴儿需要通过食用肉、鱼、蛋、坚果等食物来摄入锌,如果婴儿的辅食添加、搭配不当,则可能导致婴儿锌摄入不足,引起小儿锌缺乏症。
2.吸收障碍:长期牛乳喂养、腹泻等因素可能会妨碍锌的吸收,使婴儿出现锌吸收障碍,可能引起小儿锌缺乏症。
3.需要量增加:由于婴儿处于生长发育过程中,通常需要较为丰富的微量元素以促进机体发育,对锌的需要量通常也会增加,如果没有及时补锌,就可能引起小儿锌缺乏症。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

健康指导:经常有口腔溃疡,有可能是身体缺乏铁元素及b族维生素导致的,你可以适当的补充,另外在日常饮食当中要以清淡为主,少吃辛辣刺激的食物。

王标三级营养师其他阳曲县中医院已帮助用户:8268
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病

朋友你好,一般可选择葡萄糖酸锌口服液或硫酸锌口服液。平时应该注意谷物杂粮和肉类食物适当多吃些。

任立存儿科威县贺营乡赵庄卫生室已帮助用户:626588
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎

病情分析:
你好, 考虑缺锌常见,可致食欲减低,抵抗力弱,溃疡,反复呼吸道感染,发育落后等。
意见建议:可查个微量元素看看,要注意饮食搭配合理,多吃瘦肉,坚果等,补充锌剂,如葡萄糖酸锌,甘草锌等。

赵锋主治医师儿科邹平县中心医院已帮助用户:87678
擅长:儿科