乳痛症又被称为单纯性乳腺上皮增生症，是乳腺结构不良症的早期病变，属于生理性变化范畴。患者可以在结婚、生育、哺乳后症状得到明显的改善或者消失。在治疗时患者首先应该消除恐惧，保持心情愉快，可不治自愈。
一般来说，乳痛症就是指单纯性乳腺增生。具体分析如下：
乳腺增生是女性的常见病，多发生在中年女性身上。临床上常见的症状为乳房周期性疼痛及可触及肿块。而且疼痛周期,很多的时候都和例假周期,和雌激素的水平的周期性增长,和衰落有直接的关系。乳痛症具有自限性，尤其在婚后、妊娠或者哺乳时症状自行消失，一般绝经后就会自愈。
乳腺增生的情况非常多见，通常和生活习惯及饮食有关系，比如压力太大工作辛苦，或者有心情不愉快郁闷，喜欢吃辛辣刺激的食物，这些都有可能引起乳腺增生，B超检查没有特别明显的异常，就需要定期体检就可以了，如果有胀痛的情况可以用药对症处理。
由于由乳腺增生所引起的乳房胀痛。放松心情，不必担心，平时注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质，饮食清淡，多吃些维生素，少吃生冷辛辣刺激性的食物。
如果有妇科炎症怀孕了，要注意做到以下几点：
第一、注意做好卫生护理工作。炎症的出现与保健工作不到位有很大关系，一定要注意养成健康的生活习惯，定期清洁私处，做好保健工作。
第二、饮食要清淡。可以根据情况多补充维生素，但一定要以清淡食物为主，避免刺激性的东西，否则可能会加重炎症，甚至影响腹中胎儿的健康成长。
第三、使用乳液进行清洁。怀孕后，身体的抵抗力会有不同程度的下降。阴道炎如果不及时治疗，甚至可能诱发其他炎症。可以考虑用5%的碳酸氢钠溶液清洗外阴，每天坚持两到三次，可以有效降低局部pH值。
