为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏，应保持精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃富含维生素B族的食物及含铜，锌，铁等微量元素的食物（如黑芝麻，核桃等）.适当进行头部按摩，增加头皮血液循环，也有利于促进黑色素颗粒的合成，从而使头发转黑.采用中医补血，补肾的方法进行治疗。
血热会引起高血压，具体内容分析如下：
血热易使血流减慢，加重心肌收缩功能，诱发心率加快，影响动脉血管异常收缩，可导致高血压。此外，血热可引起代谢紊乱症状，如心烦意乱、失眠多梦、情绪不稳定等。在这些因素的影响下，血管壁的压力会增加，从而导致高血压。患者需要在医生的指导下服用清热泻火的降压药，如牛黄降压片、银杏叶等进行治疗。
血热引起的皮肤瘙痒、发红和丘疹。可以使用一些止痒药物，注意皮肤卫生，注意被褥晒、消毒和杀菌。血液加热并不意味着血液温度高，但是血液循环速度相对较慢。因此，可以适当地参加一些运动来提高自身的免疫力和促进血液循环。日常饮食要注意清淡凉爽，晚上不要熬夜，注意休息。
血热引起的痤疮可以采取补充维生素的方式性改善，也可以通过口服药物等方式治疗。
如果是血热引起的痤疮，通过服用维生素的方式能够达到改善的效果，也可以服用丹参酮药物治疗，还可以服用皮肤病毒丸，能够达到改善的目的。如果症状较为严重，也可以服用清热凉血的药物治疗。
在治疗期间需要注意局部的保养，避免熬夜。
调理自己的身体内部开始做起，因为血热引起的皮肤瘙痒，多数原因是由于血液流畅不通或血液遭到冲击引发的皮肤瘙痒，日常生活中应该尽量的减少血热的发生，平时应该保持一个舒适的心情，这样可以一定程度上预防血热的发生。
治疗血热型荨麻疹的方法，主要有中药治疗法和支持性疗法。同时服用一些抗炎症的药物，对治疗血热型荨麻疹也有比较好的效果。荨麻疹的患者会在局部出现大量红斑，然后扩散至全身。