发烧时应该注意休息，保持良好的周围环境，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养的食物，补充大量的维生素c，防止交叉感染及并发症。不要盲目的使用抗菌药物，建议到医院检查血常规，血沉和c反应蛋白，根据血象分析。病毒引起的，可以口服抗病毒药物。
发热不要食用甜食。发热会消耗人体大量能量，抵抗力下降，常表现为：神疲乏力、口燥咽干、咽喉肿痛、头晕、食欲不振、嗜睡等。甜食含有大量能量，其他营养成分不足。过量食用甜食，容易使人产生饱腹感，正餐摄入减少，从而影响对蛋白质、维生素、矿物质的吸收，不能满足发热期间的营养需求。
小儿发热时可以用退热栓，作用比较明显，通过肛门使用，可以减少药物对胃肠道的刺激，小儿发热时体温超过38.5度，应该考虑使用退热药物或者使用退热栓降温治疗，虽然退热栓较安全，但是使用退热栓同时，应该注意密切监测体温变化，不可过量使用。
发烧期间建议吃些易消化、蛋白质含量较为丰富的食物物。发热会导致肠胃的自我调节功能受到影响，从而导致出现各种消化不良的情况。平时多吃一些小米粥、米粉、馒头、烂面条、煮熟的蔬菜等，这样不仅不会加重胃肠道的消化负担，还能补充大量的营养，对感冒后的恢复也有很大的帮助。牛奶、蛋类、海鲜、瘦肉等都富含植物蛋白和动物蛋白。蛋白质的摄取对机体的免疫功能有一定的促进作用，对机体的免疫力也有一定的促进作用。
应当是可以排除是发烧的，一般孩子的基础体温偏高，不超过37.4度是不算发热的，一般38.5度以下的多属于病毒性感染，平时要注意休息，多吃水果，不要吃辛辣的食物，注意休息，早睡早起，养成良好的生活习惯。
体温只有在37.3℃以上才算发热。
正常成人的体温一般在36度到37度之间，而目前对于有发热病人的认定，一般在37度3以上的范围，一般认为37度3-38度之间属于低热，38度到39度之间属于中等热，39度到41度属于高热，超过41度以上的为超高热。在目前的形势下，一般超过37度3就被认为是发热而被重点关注的对象。
建议及时去医院检查诊治，平常多注意注意，避免过度劳累要注意保暖，避免居住环境潮湿，平时宜适当的运动，饮食上要注意少吃过于辛辣刺激性的食物及油炸、油腻食物。
