孕育一个新的生命,可能身心要付出很多,怀孕的前三个月,是最不稳定的,目前接近平稳,为了避免流产(或以后早产),注意多休息,不要长时间的站立或走路,不要负重劳累,不要剧烈运动,生活作息要有规律,不要熬夜,保持心情愉快,不要生气激动,加强营养,不要吃生冷`辛辣煎炸等刺激性的食物,尽量避免过性生活等。
有研究表明,多吃粗纤维的食物,少吃肉类可能会降低肠息肉、肠癌等结肠疾病的发生率。临床观察中发现西方的高脂肪、高蛋白、低纤维素饮食,肠息肉、肠癌的发生率高一点。
胎停再次怀孕需查性激素六项(月经第三天去),泌乳素偏高会造成胎停。孕酮在15以上,21以后更好。黄体不足建议服天然黄体酮。要调理好女性激素,摄取足够营养,每天坚持20分钟出汗的中速跑步。
出现过宫外孕后,再次发生的几率很大,需要养成良好的生活习惯,注意个人的卫生,勤换内裤,坚决杜绝吸烟和饮酒,饮食以清淡健康为主,少吃刺激的食物;同时,怀孕前要做好孕前检查,彻底的治疗盆腔炎、输卵管炎等妇科疾病,怀孕后要定期进行胚胎发育情况的检查;如果不打算要孩子时,要积极做好避孕工作,以免因意外怀孕多次人流,损害生殖系统,也会导致宫外孕的发生增加,要高度注意。
预防二次宫外孕的发生,可以采取避孕措施,不要服用紧急避孕药,因为避孕药就可能会造成宫外孕,还要保证双侧的输卵管是通畅的,宫外孕都是由于输卵管炎症所引起的,如果有阴道炎宫颈炎之类的就应该先注意治疗,宫外孕对身体伤害性是很大的,要防止二次宫外孕的发生。
维生素D通常应避免与含镁制剂、含磷药物等药物联用。
维生素D主要的生理功能是调节体内钙、磷代谢,维持血浆钙、磷水平,从而维持个体牙和骨骼的正常生长与发育。首先要避免使用治疗剂量的维生素D及其衍生物;其次,与含镁制剂合用可引起高镁血症;与大量含磷药物合用,可引起高磷血症;与噻嗪类利尿剂合用,可能引起高钙血症;维生素D与洋地黄类药物合用,可引起心律失常。