请问股骨颈骨折手术后康复期怎样锻炼

会员58893195 46岁 已回复
我妈妈46岁8月30日右腿摔伤诊断为股骨颈骨折8月31日已手术实施了3空心钉内固定现已过2周在家修养现急需请教何时开始锻炼具体做哪些康复锻炼运动?现在是否可以坐轮椅?修养期间还需配合吃什么药以加快康复?谢谢
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王子锟 内科
擅长:脉管炎、内分泌、中风
在这些乳制品中的钙磷比值比较适中可使钙磷等物质充分吸收牛奶中还含有 蛋白质、乳糖等物质如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙 需要量当然由于老年人本来钙质就丢失很多所以钙需要量更大   为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收应该每天在食用乳制品的同时经常晒太阳保证每日晒太阳1小时左右这样会收到更好的效果牛奶在加热时需不断搅拌防止磷酸钙沉积下来造成钙、磷的损失;牛奶与含有植酸、 草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收故牛奶不与菠菜同食 也不可与浓茶一起喝为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收可在牛奶中加入维生素A、 维生素D成为复合奶或在普通牛奶中加入鱼肝油(含大量维生素A和维生素D) 或加服维生素A、维生素D也可促进钙、磷等的吸收   另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤而且在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸蛋白质、脂类、 钙等物质都是骨骼形成时的重要物质因此 多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助但骨头汤中钙离子较少钙的浓度较低故在煮汤时先将骨头砸裂 可增加矿物质和蛋白质的溶出率  海产品中如鱼、虾含有较多的钙、磷而且钙磷比例合理是钙磷优质来源所以多食海鲜类食物对股骨头坏死病人大有好处食用鱼、虾时 选择合适的烹调方法边虾皮同食因为这些成分含钙更高
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李晓凤 内科
擅长:内科疾病,心脏病
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您好:股骨颈骨折患者除进行局部功能锻炼外卧床休息期间还应加强全身锻炼每天做气功或深呼吸主动按胸咳嗽排痰做上肢或健侧下肢的主动或被动的关节活动做头胸部的自我按摩以疏通气血臀部垫圈并每天定时按摩新鲜骨折行闭合复位内固定者足部需穿丁字鞋以防患肢外旋避免由于骨折端旋转而影响骨折的稳定性复位内固定后即可取半卧位休息开始进行股四头肌锻炼和踝关节的背伸、跖屈锻炼禁止做髋关节的内收活动以防止肌肉萎缩关节僵直和骨折发生再移位4-6周后可在床上做主动或被动的髋膝关节锻炼但不宜做髋关节内收和外旋运动2-3个月扶拐步行锻炼一般不宜负重太早在骨折尚未愈合之前为了防止髋关节内收畸形并有利于骨折愈合做到:不盘腿、不侧卧、不下地
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郝歌 妇产科
擅长:外阴白斑、斑秃
你好你现在是需要注意卧床休息避免患肢持重以及患肢下垂悬吊可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼以免引起肌肉萎缩及关节粘连就可以饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物应多吃些能转化为有机质骨胶的食品如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等恢复期间配合服用接骨续筋消肿止痛舒筋活络活血化瘀专业的接骨宝中药治疗可以帮助骨折促进骨细胞生长帮助骨痂(骨头)快速形成提前愈合恢复的快些一般服药40-60天就可以治愈
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医生
擅长:甲亢、肿瘤科痛风
股骨颈骨折分为头下型/经颈型/几种类型的骨折最严重的并发症就是股骨头无菌性坏死.如果你们已经做了空心钉固定的话我想骨折可能是基底型的.
手术后开始锻炼没个具体的时间一般情况下4周就可以下床不负重活动但是每个人的情况是不一样的她是不是有骨质疏松坐轮椅对骨折处的剪切力远比直立位要大!所以减少坐轮椅!扶拐患肢不负重是最好的!适当吃点补钙的药物没有坏处.
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汤从蓉 精神科
擅长:精神分裂症,神经症
你好根据您的描述属于股骨颈骨折术后康复
现在就可以锻炼术后锻炼要遵从三不原则:不盘腿、不下地、不侧卧现在可以做不负重的下肢活动主要是恢复下肢肌肉的力量和关节的功能从足趾开始由远到近练习伸屈活动现在可以坐轮椅可以吃点钙片和活血化瘀的药加快康复
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方梓琪 妇产科
擅长:艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
你好:开始做轻微的关节活动以免造成粘连问题在恢复的过程建议配合服用激发骨细胞的接骨中药能够帮助提前愈合好以免出现股骨坏死
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通常情况下,股骨颈骨折内固定术后需要康复锻炼,具体分析如下:
股骨颈骨折最常见的是老年人,这种病人多有骨质疏松、动脉硬化等,骨折延迟愈合、不愈合、下肢深静脉血栓等,所以要进行术后康复锻炼,有利于骨折愈合,防止深静脉血栓的形成。运动方式主要有髋关节周边的肌肉主动收缩和舒张,髋关节和膝关节主动屈伸运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,股骨颈骨折手术后2-3个月可以走路。具体分析如下:
股骨颈骨折是指股骨头下至股骨颈基底部的骨折。股骨颈骨折若按其部位之不同,可分为头下部、颈中部和基底部骨折三种,股骨颈骨折常发生于老年人,如果患者做了股骨颈骨折手术,常采用人工关节置换术,多数人工关节置换后,大约在术后2-3个月可以走路,需要控制走路的时间。

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继续牵引保持平卧体位,抬高患者小腿,并使脚尖朝上,足跟悬空,由骨科医生负责牵引,以保证牵引合理、到位。补充营养适当锻炼患者白术日起,开始使用成林骨科口服液等药物,嘱患者每天做股四头肌和踝关节背伸运动,并可由其家人对患肢进行按摩以防患肢萎缩。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

继续牵引保持平卧体位,抬高患者小腿,并使脚尖朝上,足跟悬空,由骨科医生负责牵引,以保证牵引合理、到位。补充营养适当锻炼患者白术日起,开始使用成林骨科口服液等药物,嘱患者每天做股四头肌和踝关节背伸运动,并可由其家人对患肢进行按摩以防患肢萎缩。

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康复训练主要包括下肢功能训练、关节活动训练、关节力量训练等。对于股骨颈骨折的病人,要想取得良好的预后,首先要做好术后的康复训练。病人还可以在床上活动踝关节、髋关节、膝关节,伸直双腿进行抬高运动,然后在医生的建议下下地散步,可以先穿袜子,然后再进行阶梯式的训练。平时尽量不要做高难度的盘腿、深蹲等运动。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

出现有股骨颈骨折之后,还会有腿部的肌肉力量减退,一般在康复治疗师指导下进行运动疗法和作业疗法,可以在早期的话多点做抬腿,慢慢的提高力量,然后练习一下站立,最后才可以走路的。

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