挂盐水 吃药 冬天没事就是每年的夏天就出现这种症状了
想要知道这是什么问题 能知道自己的情况好医治
饮食方面并没有特别的要求，通常注意清淡饮食，多吃蔬菜水果即可，要注意不能使用寒凉性食物，以免引起胃痛，胃寒，加重胸闷症状，饮食的时候要定时定量，避免暴饮暴食，注意好休息，保持心态放松，对于缓解胸闷气短有利。
总是胸闷气短想深呼吸可能是功能性胸闷。引起功能性胸闷的因素主要包括有生活环境通气不畅、精神压力过大、过度疲惫、睡眠不足、情绪抑郁等。可以通过改善生活环境，放松心情等方式。
有很多原因都能引起胸闷、气短的情况，常见的有各种消化道疾病、心脏疾病、肺部疾病、贫血、甲状腺功能亢进症等。尽快到当地正规医院就诊，全面检查一下，包括血常规、肝肾功能、胸片、心电图、甲状腺功能测定等。
一直胸闷气短、想要深呼吸，认为是因为气管出了毛病，因此，提示在此情况下可酌情进行肺功能检查。
一般人都会在呼吸时出现憋气，但是如果没有什么特别症状，就不会被医生诊断为肺癌等一些呼吸系统的癌症了。检查是否为肺部疾病，或支气管有毛病，推荐可应用抗生素或治疗支气管燕，以协助减轻及处理，推荐合理膳食。还要在医生的指导下进行检查。
一般来说，呼吸是没有任何不适的。如果经常感到胸闷气短，经常需要进行深呼吸，可以采取如下措施来缓解：
第一：如果有胸闷、气短的症状，要尽量让自己的情绪得到舒缓，要有一个好的心理状态。这也是缓解胸闷气短最重要的方法，比如说，在日常的工作中，如果能够维持一个好的心情，那么，就能够让自己的神经系统和器官更加的协调。2、平时可以多做运动。运动能起到一定的调节和提高人的精神亢奋和抑制性的作用，另外，运动对人的心情也会有很好的影响，因此，要经常进行运动。3三：平时要多注意多休息，要用药治疗。要养成好的生活方式。平时要避免情绪低落，要有良好的情绪，平时要有规律的吃东西，要有规律的吃，要多运动。
