腰肌劳损和肾疼都会出现腰部疼痛症状,但是二者是有区别的。腰肌劳损常会是慢性疼痛,腰疼为酸胀,休息后可以缓解,卧床过久又会感到疼痛不适,稍稍活动反而有减轻,活动过久,疼痛再次加剧疼痛。有固定的疼痛的地方,如果轻轻的敲击疼痛能减轻的;但是肾疼与之不同,肾脏的疼痛,疼痛为绞痛,疼起来非常严重,会大汗淋漓,会向大腿根部放射,有时小便会发红或者小便疼痛,肾疼的地方敲叫会使疼痛加重。
腰肌劳损可以服用药物、针灸以及按摩理疗等来治疗。治疗主要有:
1、采用中药外敷,直至情况有所改善。
2、通过口服的方式,如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片。如果出现剧烈的疼痛症状,可以选择盐酸羟考酮等药物。
3、改变不良的体位和不良的生活习惯。长时间的过多的腰部活动,或者是超负荷工作,会使腰肌长期处于高度紧张的状态。
腰肌劳损主要采取综合性的保守治疗方案,如药物治疗、物理治疗及中医治疗等。腰肌劳损的患者平时要注意保暖,避免着凉,注意避免抬重物;同时还需要注意加强腰背肌的功能。
腰肌劳损的治疗药物方面可以选择非甾体类抗炎药,该类药物有抗炎、止痛的功效,是腰肌劳损常用药物。另外还可以使用肌肉松弛药,该类药物可以缓解腰部肌肉的痉挛状态,改善患者症状。另外对于疼痛比较严重的患者,通常可采用封闭疗法,即将止痛药物注射在腰骶部特定的疼痛点或部位。还可以配合天和骨通贴膏来缓解,由金不换、丁公藤、三七、乳香、白芷、海风藤等十四味中药组方而成,有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效,缓解腰肌劳损引发的疼痛。
还可以采用中医治疗的方法来缓解腰肌劳损,主要包括中药、针灸、拔罐、推拿按摩的方法。再结合伸展练习、稳定性练习和力量练习,可在短期内达到较好的治疗效果。
腰肌劳损相对来说症状要轻得多,因为腰肌劳损是腰椎两边肌肉软组织的一种慢性无菌性炎症损伤,通过正规的按摩、针灸、理疗以及口服药物综合治疗,一般症状是能够缓解或痊愈的。但是腰椎间盘突出是腰椎间盘髓核向外膨出,压迫神经引起疼痛,一般会引起肢体的疼痛、麻木,甚至会造成肢体的无力,影响生活质量,经过一般的保守治疗,症状会得到好转,神经受压一般最终可能会需要手术治疗。
治疗与功能锻炼同时进行,药物主要为消炎镇痛药,还得加强腰背肌的锻炼,防止肌肉紧张力的失调。比如采取俯卧位去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展,也可仰卧在床上去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。
腰肌劳损和腰椎间盘突出的区别在于发病部位的不同。腰椎间盘突出和腰肌劳损都是比较常见的疾病。
1、腰椎间盘突出,患者常有腰椎间盘损伤的病史,常以下肢放射性疼痛为主,咳嗽、排便时疼痛加剧。需要到医院做一些特殊的检查,比如抬高试验、X光片、磁共振、CT等。如果是腰椎间盘突出比较严重的话,可以考虑做手术。
2、腰肌劳损:由于腰部长期僵硬所引起的短期疼痛,可以采取保守疗法来减轻。