减肥期间适当的吃一些羊肉是不会引起发胖的。减肥还是要注意少吃多餐，少吃脂肪热量高的食物，多运动，长期坚持下去就会有效果的，经常做一些有氧运动，比如跑步。跳绳。游泳，瑜伽等。
怀孕后可以吃牛羊肉。
孕妇在怀孕期间是可以食用牛肉和羊肉的，并且牛羊肉中含有丰富的营养成分，孕妇食用后可以及时补充营养，还不会影响胎儿的正常发育，对孕妇和胎儿都有一定好处。牛肉中还含有较多铁元素，如果孕妇有贫血的症状，可以通过食用牛肉进行补铁来改善贫血的症状。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，可少食多餐，不要食用辛辣、刺激的食物。
乙肝病人可以吃牛羊肉，但是不要吃高脂肪食物，不吃辛辣刺激食物，不喝酒。生活有规律，不要过度劳累。定期复查。乙肝病人会出现肝区疼痛，厌油食，恶心呕吐，皮肤黏膜黄染，乏力等。
瘦脸针通常需要半个月或者是一个月以后才可以吃牛羊肉或者是辛辣的食物，以免产生不良的影响。瘦脸针注射以后会导致局部会有肿胀以及疼痛的情况，还会留下伤口，因此在吃饭的时候尽量选择一些流食或者是半流食减少取决能够减少对药物效果的影响。还要避免吃辣椒等刺激性的食物，否则可能会对伤口带来刺激，从而影响到伤口的愈合。恢复期间要注意多休息一段时间内，不要让伤口沾水，还要避免用手去按摩。
糖尿病患者可以吃牛羊肉。
牛羊肉的蛋白质非常丰富，属于优质蛋白质。糖尿病患者适当摄入牛羊肉，可以补充体内蛋白质的不足，提高机体抵抗力，不会直接影响血糖。需要注意的问题是，糖尿病患者尿酸水平高的话，牛羊肉必须严格控制，不能吃太多。因为其中还含有一定量的嘌呤。吃多了容易升高尿酸水平或痛风发作。另外羊肉的脂肪含量比较高，糖尿病、高脂血症患者应该少吃羊肉。
可以适量吃牛肉，吃羊肉容易上火造成过敏。在注射玻尿酸之前，请保持肌肤的清洁，任何化妆品和护肤品都需要清洁干净。建议使用洁面乳和收敛水来清洁皮肤。使用冷水清洁，以便毛孔收缩。强烈建议患者在治疗前至少3—4天内，不要服用消炎药，因为其有可能会加剧注射部位出血和肿胀。注射玻尿酸后，请保持面部放松，勿做过多的面部表情。在治疗后至少两周内，请避免接触高热环境（如桑拿等），因其可能会导致面部注射的透明质酸被很快分解，从而缩短填充效果。请勿触摸或按摩注射部位。
