多喝一些温的饮品，可以稀释孩子的粘痰，减轻气管的压力，帮助咳嗽。可以让孩子多吃温开水、温牛奶、米汤等，也可以让孩子饮用新鲜的水果，水果要选择不那么刺激的水果和水果。如果孩子出现了干咳，可以让孩子吸入一部分水蒸气，这样有利于孩子的呼吸更加的通畅。另外，家长还要改善宝宝的生活环境，保证室内的空气清新、干净，还要保证湿度适中。
干咳饮食上首先要以清淡为主，不要吃辣椒刺激性的食物，另外寒凉过于油腻的食物也不建议吃。在饮食上可以多吃一些软弱容易消化的食物，比如粥类，以及烂面条等，高蛋白质维生素高的食物也可以吃，多吃新鲜的水果蔬菜，比如梨子、山药、萝卜、冬瓜等这些水果蔬菜都可以吃。只有给身体补充足够的营养才能提高自身的免疫力，也能够缓解干咳的症状。
一般情况下，宝宝干咳嗽可能是慢性扁桃体炎、胃食管反流等造成的。具体内容如下：
宝宝干咳嗽可能是干咳主要以没有明显的症状出现，主要是由于过敏引起的，主要是由于咳嗽变异性哮喘引起的，另外还有一些是由慢性扁桃体炎、胃食管反流、过敏性鼻炎等引起的。如果是白天的时候，患者出现了明显的咳嗽症状，或者是夜间睡眠后出现了剧烈的咳嗽，如果是白天的时候，就会出现症状。干咳嗽并不是因为受到了传染。
老是干咳嗽，可能是慢性咽炎或者是急性气管炎导致。如果患者白天比较疲劳，晚病情就会加重，因此会出现干咳的症状，还有夜间迷走神经兴奋，喉部肌肉处于活跃状态。如果受到刺激就会引起咳嗽，可以吃一些草珊瑚含片。平时多注意休息，不要过度劳累，保证足够睡眠时。饮食上做些调整，以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物。
干咳是由多种因素引起的，具体的原因也各不相同。
一、感冒引起的干咳，可以通过口服一些感冒药物来进行治疗。
二、慢性咽炎所致的干咳，生活中要注意劳逸结合，加强身体素质，避免烟、酒、辛辣等食物。
三、干咳是由于胃食管反流所致，要改变饮食习惯，比如吃高蛋白低脂肪食物等方式。
四、咳嗽变异性哮喘会导致咳嗽，在发病的高发季节，要尽量避免与变态反应源的接触，同时要尽量避免吸入烟雾、气味和刺激性的气体。
一般咳嗽都是由呼吸道的疾病引起的。
干咳嗽分两种情况，第一、是功能性的干咳嗽，这种情况不必紧张，可能是对外界环境的反应，到了新的环境，干咳嗽可能是患者的肺对环境不适应。第二、是疾病引起的咳嗽，是肺祛邪外出的表现，患者不必紧张，它会自行缓解。第三、是病理性的咳嗽，它有可能是患者身体的部位出现的疾病，肺心的疾病、呼吸道的炎症、支气管哮喘、慢阻肺、肺气肿以及恶性肿瘤等。第四、出现干咳嗽、病因性哮喘、变异性哮喘、心脏的疾病、膈肌的病变、体液的代谢和酸碱平衡也会造成。
建议去呼吸内科进行鼻咽镜检查，查看呼吸道是否有疾病，判断咳嗽的原因。日常生活中应该注意开窗通风，少吃一些辛辣油腻的东西刺激呼吸道。
