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任建鑫
北京大学第一医院1心理诊所
三级甲等
擅长:儿童孤独症,心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍
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心理分析:您好,对于您的情况主要是由于您自身在生活上出现了异常的表现,从而导致您产生了消极的想法,影响到了您正常的生活,产生心理压力。
心理指导:建议您保持良好的生活习惯,根据您目前的状态来看只是出现了一些消极的的状态,还不到抑郁症的程度,建议您多和朋友家人沟通交流,选择自己感兴趣的工作来从事,慢慢改善您的状态。
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杨铁军
河北省张家口市眼科医院心理诊所
二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病
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问题分析:一般抑郁症会表现出持续的情绪低落,行为退缩,决断困难,对自我、现在和未来失去信心。同时也有食欲减退,兴趣下降和睡眠障碍等症状。自己不想上班,情绪利落也不想与人进行沟通和交流,可能是一个抑郁症的表现,也可能是自己在外界环境的刺激和影响下,出现了短暂的情绪利落。具体是一个什么疾病,是需要精神病医院的心理医生来明确一下诊断的。
意见建议:但是不管是不是一个抑郁症,都是说明自己对自己目前的状况,需要引起高度重视和注意了。首先需要找到引起自己出现现在这种表现的原因。是暂时的行为变化,还是自己经常性的一种行为表现;是自己性格占主要的原因,还是外界环境的刺激占主要的原因。但是不管怎么说,及时启动心理调试的机制,有意识地优化自己的性格,提高自己的社会适应能力,努力使自己与社会接轨,是自己在未来的岁月中,必须要积极面对的一个客观事实。暂时的情绪低落,可能在我们每个人的身上客观存在着,但是及时进行心理调试,使自己在最短的时间内恢复到正常的水平,是我们每个人必须要面对的问题。建议你通过这件事的发生,学习学习心理学,用专业知识来帮助自己更好地工作和生活,我想是非常有必要的事情了。乐观向上,热爱生活,处理好家庭关系,选择适合自己的工作,积极锻炼身体,加强营养,都是对改变目前状况非常有必要的事情。
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高永
医师
密云县十里堡镇社区服务中心精神科
一级甲等
擅长:精神分裂症,双相情感障碍,抑郁症,焦虑症,青春期心...
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心理分析:整天不想上班,不想说话,不想与人沟通这些表现可以归纳为意志活动减退。这只是抑郁症的表现之一。从心理学上来说抑郁症表现为:兴趣的见鬼甚至丧失;对前途悲观‘无助感;精神疲惫;自我评价低;感到生活或生命本省没有意义;上述症状至少持续两年,且至少有三分之二的时间处于抑郁状态。
心理指导:你的这些表现是什么时候出现的?是不是因为一些事件导致这些问题的出现呢?最好的办法是找到引起这些的原因,然后解决它。我建议你可以利用自己空闲的时间运动运动,做些你平时喜欢的事情。
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郭佳佳
国家三级心理咨询师
心理咨询师心理诊所
心理咨询
擅长:心境不良,儿童恐怖症,偏执状态,情感障碍,应激反应...
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心理分析:依您描述,您主要的情绪症状为不想说话、不想上班,也不想与人沟通。您自知力完整,极有可能是抑郁心境,但是持续下去极有可能演变为抑郁症。
心理指导:建议您去心理咨询室进行专业的心理咨询,对情绪进行及时专业的干预。
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项娟娟
私人心理咨询师心理诊所
擅长:擅长解决一般心理问题、严重心理问题
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心理分析:如果思维迟缓(以思维活动显著缓慢、联想困难、思考问题吃力、反应迟钝为主要临床表现)情绪低落(患者经常面带愁容,表情痛苦悲伤,自诉精力不足、失眠或嗜睡,患者变得喜欢安静独处,愉快感缺失,自我评价过低,可有自罪自责、自罪妄想,有时长吁短叹,可有***企图或行为)、动作减少同时存在则构成抑郁。
心理指导:如果自我调节效果不显著的话,可以寻求亲友等社会支持,如果都不可行的话,建议您去寻求心理咨询师的帮助
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