青少年骨关节病的病因?()
早期可能会感到腰酸背痛。感到腰酸背痛的患者最多,其次是肩背,颈部或者是腕,踝部酸痛,同时会感到全身无力。酸痛部位广泛,而且部位有变化,但与坐、卧、站立或翻身等体位无关,症状有时轻有时重。
驼背多在疼痛后出现,随着骨质疏松加剧,身高还会缩短,大概能够缩短3~6厘米;骨折是骨质疏松的症状也可以说是后果,当骨质持续流失,骨骼就会变得跟泡沫一样空洞,稍加外力就容易骨折。
多食用含钙、磷高的食品,如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。坚持科学的生活方式,如坚持体育锻炼,多接受日光浴,不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料,少吃糖及食盐。
得了骨质疏松,就适当的增加运动量,方法就是平地慢走、散步(有陪人跟从,以防止摔倒)。同时增加太阳的照射时间,在饮食上多食用含钙质比较丰富的食物,比如像牛奶,虾仁,虾皮,如果海鲜不过敏,也可以多食用海鲜制品,可以主动的补充钙质的药品。
针对骨质疏松的患者,可以使用的注射用药物主要有雌激素类药物和降钙素类药物,这类药物针对的是绝经期女性,时期的女性由于体内雌激素水平下降,往往会导致骨质疏松,需要外源性补充。