手这几天好象肌肉缩了好多问吃什么药
肾虚的症状与脸色的问题关系不是很大,需要特别注意脸色白没有血丝与自己的脾胃有一定的关系,还需要注意适当的进行锻炼身体多晒太阳,注意这个问题还要保证休息,不要经常去熬夜,切记要注意饮食。
肾虚可以引起失眠的。可以看看中医科医生,面诊后辨证论治治疗效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以喝小米百合莲子粥治疗失眠。滋阴补肾的中成药进行调理。如果是出现肾阴虚。感冒发烧的时候不要服用,避免引起临床症状加重。
症状通常可以看到乏力、倦怠,还有人比较怕冷、畏寒,还有腰膝酸软、夜尿多、便溏,如果严重还会有浮肿表现,就是肾阳虚。肾阴虚通常表现出来的症状是热,病人可能比较消瘦,而且容易烦躁、失眠、口干、眩晕、耳鸣,还有大便比较干燥。
肾阳虚一般会出现有畏寒怕冷,而且会容易感觉疲劳,精神不振,男性还会有些出现阳痿早泄的,头发毛发这些会容易脱落,面色比较青白不会红润等情况。肾虚分为肾阳虚跟肾阴虚,相应地也会出现一些不同的症状的。
肌肉跳动可能与精神状态有关,这是焦虑情绪所导致的躯体不适症状。平时应放松自己,不要有太大的心理包袱,这样会有一定的帮助和改善。肾藏精,精为精气,它的生理功能为肾阴肾阳两个方面。肾阴肾阳是五脏阴阳的根本。肾阴虚不能滋养肝阴,引起肝阴不足,肝阴虚。肝主筋,若阴虚肝血不足,筋脉失养,故引起肌肉跳,手足震颤,肢体麻木,屈伸不利。治疗上宜补阴补血,平肝熄风类的药物。