现在血糖值20多个,已经在医院治疗,家里怎么样配备饮食配合治疗?
现在血糖值20多个,已经在医院治疗,家里怎么样配备饮食配合治疗?
二型糖尿病在饮食上要严格控制,所以定期列出一些食谱,按照食谱来吃,如下:
1、周一,早餐吃馒头,最好是老面粉馒头,喝一杯牛奶鸡蛋。午餐吃一碗米饭,可以吃点豆腐,肉炒芹菜。晚饭可以吃点鸡肉。
2、周二,早餐吃一些全麦面包片和豆浆。午餐吃些牛肉和炸萝卜。晚饭吃米饭,白菜炒虾仁。
3、周三,早餐吃包子、米粥、鸡蛋。午餐可以吃面条。晚饭来点排骨汤。
4、周四,早上喝绿豆粥。午餐可以吃一些炸茄子。晚饭吃米饭。
5、周五,早餐吃燕麦片和鸡蛋。午饭米饭,炒点肉。晚餐也是如此。
6、周六,早餐吃馒头、薏米粥、鸡蛋。午餐和晚餐一样,是一小碗米饭和一些蔬菜。
7、周日可以和周六差不多。
2型糖尿病的饮食适合每个人,这是一个健康的时期。2型糖尿病的饮食主要是清淡易消化的。他们可以吃主食,如米饭、馒头、花卷、饺子、面条等。2型糖尿病可以吃的蔬菜包括菠菜和芹菜、韭菜、莴苣、胡萝卜和洋葱,每天500-800克,三顿饭可以均匀食用。
二型糖尿病对于饮食上要严格的控制,所以有规律的进行些食谱的罗列出来,按照食谱进行进食,每天早上可以吃一些老面馒头,全麦面包以及包子这一类的,在中午的时候可以少摄入一些米饭这类的碳水化合物,晚餐就可以吃一些馒头或者面条,但是同时也要注意选择粗粮进食。
糖尿病的典型症状是多饮,多食,多尿,消瘦和乏力。不过二型糖尿病这些症状多不典型,二型糖尿病多见于肥胖的人群,早期可以没有明显症状,直接因为出现了并发症就诊。糖尿病并发症的症状则比较多,合并眼底病变的时候,可以有视物不清,视力下降,失明。合并周围神经病变,可以出现肢体的麻木,疼痛。合并心脑血管疾病,可以因脑梗塞出现肢体活动障碍,失语。因冠心病心绞痛,心肌梗死出现胸痛胸闷。
2型糖尿病的护理措施如下:
1、情感关怀。当人们受到疾病的折磨时,患者通常会有消极或极端的情绪。患者要控制好自己的情绪,避免不好的情绪,这样病情才能朝着积极的方向发展。
2、生活管理,主要包括饮食生活。在饮食习惯上,主要是控制每天从食物中摄取的总热量。要严格遵守需要禁忌的食物和能吃得更多的食物。另外,在日常生活中,患者要按时睡觉和起床。规律的生活是保证身体正常代谢的基础,对控制糖尿病也很重要。
避免感染。2型糖尿病患者的血糖水平会更高,这为很多细菌和真菌创造了更好的繁殖条件。因此,患者必须保持自己的个人卫生,避免感染。很多并发症都是感染引起的,其危险不言而喻。
早餐:2型糖尿病患者早餐是很重要的吗,建议主食吃一些高纤维的馒头或大饼,可以搭配煮鸡蛋或者荷包蛋一个,也可喝一些牛奶、小米粥等。午餐:2型糖尿病患者午餐可吃一些高纤维的主食,比如馒头、米饭、面条等,副食可选择瘦肉、鸡鸭肉、鱼肉等,也可搭配豆制品、凉拌蔬菜等,对患者的病情有帮助。晚餐:建议2型糖尿病患者多吃一些比较清淡的食物,比如喝点小米粥、红小豆粥、绿豆粥等。