一些不良的饮食习惯，太贪嘴也会造成口臭，如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物，是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制，合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。
口腔里面发臭者比较重要的一点是应到正规医院或者医疗机构口腔科检查一下是否患有口腔疾病，同时可请内科医生做一次全面体检，重点排除与口腔里面发臭有关联的某些全身性慢性疾患。口腔里面发臭的因素和治疗方法，一旦查出口腔里面发臭病因，积极配合医生进行标本兼治，则驱除口腔里面发臭定能见效。坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生。
去医院口腔科就诊，让医生面诊检查一下，如果有蛀牙，需要及时补牙，避免继续发展。平时注意口腔卫生，早晚好好刷牙，饭后及时漱口，儿童口臭的原因主要是和小儿的消化器官没有发育完善、胃肠道有炎症、天气变冷以及滥用抗生素有关。养成良好的用餐习惯、生活习惯，对于预防小儿口臭是非常有效的。
口臭多由口腔疾病引起，如牙龈炎，牙髓炎，龋齿等。萎缩性咽炎，慢性扁桃体炎，胃肠道疾病及便秘也可引起口臭。可以去医院就诊，如有这些疾病要及早去除，同时还要注意保持口腔卫生。仔细刷牙，勤用漱口水漱口，定期洗牙去除牙石。戒烟酒，忌辛辣厚味饮食，多吃蔬菜水果。也可去中医科就诊。
口苦口臭服用清胃养胃药物为佳。
对于胃部疾病而言，要选择好的药食同源食物进行调养。通常口苦口臭的原因是因为肠胃的毛病，因此，有必要通过服用治肠胃药物来调理。对于经常口干舌燥、口腔溃疡以及消化不良等症状的患者来说，可以选择一些清热燥湿类药物。一边服药，不良饮食习惯也需改进，确保营养均衡。此外，还要注意避免过度疲劳和熬夜，这样才能有效地降低口中出现异味的概率。尽可能倾向于清淡类食品。