一般情况下,可以通过减压、调整饮食、头部按摩等方式来减少掉发。
1、减压。当精神压力过大时或者情绪的突然刺激都有可能引起脱发,患者应该适当缓解压力,放松心情有利于减少脱发。
2.调整饮食。患者不要过多进食辛辣刺激、油腻的食物,进食太多油腻食物容易阻碍脾胃的运化,使气血生发不足,头发得不到濡养而脱落。所以患者应该少吃辛辣、油腻之品,多吃蔬菜水果,补充头发生长必需的维生素和铁剂,促进头发生长。
3.头部按摩。患者用手按摩头皮,有利于头部的供血,促进头发生长。
斑秃、药物性脱发、内分泌、等都会导致突然掉很多头发。
斑秃症是以突发性的、椭圆或不规则的斑点性秃顶为特征。
药物性脱发多见于化学治疗的不良反应,比如癌症患者的化疗,会导致毛发的大量脱落。
如果是产后突然掉很多头发可能是由于内分泌原因引起的,一般都是在出生2-6个月之后才会发生的。
如果症状较为严重,应及时就医检查,以明确病因,对症治疗。
一般情况下,总掉很多头发可能是毛囊炎、情绪紧张等原因引起的。具体内容如下:
1.毛囊炎:毛囊炎是常见的毛囊炎症性皮肤病,可发生于身体任何毛囊部位,常表现为毛囊周围有红色丘疹,多伴有化脓、瘙痒、疼痛等症状,如果毛囊炎发生于头皮部位,可能会导致患者总掉很多头发。
2.精神紧张:精神紧张、过度劳累等原因,容易增强大脑的兴奋程度,导致与头发生长相关的内分泌功能紊乱,皮脂腺分泌过于旺盛,毛囊可能会形成栓塞,从而使头发的营养供给失调,出现总掉很多头发的情况。
洗头掉很多头发需要分析一下,如果每天脱落的头发不超过100根,并且也没有觉得头发越来越少,比如扎头发的时候没有觉得头发很明显的变少,一般不需要治疗,很多可能和季节比如到秋季有一定的关系。如果头发每天掉很多,比如超过100根以上,并且觉得头发逐渐在变少、稀疏,要查找原因。当然绝大部分考虑是雄激素性脱发,叫脂溢性脱发,可以抗雄激素治疗,并且外用生发药水。如果这种脱发是短期的大量脱发,很多事减肥而节食或者一些大病、手术等有一定的关系,这种要加强营养且外用一些生发药水就会有很好的效果。还是尽量到医院就诊,明确原因然后对症治疗。
老中医看妇科有效,中医是治疗妇科病症的有效方法。尤其是女性的功能性月经不调、崩漏、痛经等。此外还可以治疗乳房胀痛、乳腺增生、盆腔炎、附件炎、子宫肌瘤等疾病。可以用来调理子宫寒、脾胃虚等各种因素导致的女性不孕症。女性月经前后,气血不足,可以通过中药来进行治疗,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。
劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有可能导致掉头发厉害。要注意营养调理,补充优质蛋白质、维生素和钙,少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,并注意适量运动。保持充足睡眠与休息,保持好的心情。