月子里受风了的补救方法如下;
首先需要小心寒气产妇在产褥期要避免受寒，不能吹冷风或是喝凉水，饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的产妇，剖腹产，自然流产后的产妇，也有患产后风的可能性，因此一定要注意。不要过度活动关节分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2—3周内绝对不能过度活动关节。
月子里受风了可以到医院检查，给予去风湿散寒的中草药进行治疗。关节处可以用热水袋进行热敷，注意做好保暖，不要穿的太薄。平时要适当的下床活动，不要长时间躺在床上。适当的补充营养，增强自身的抵抗力。
一般来说，如果坐月子时受风了头皮发麻，可以选择一些活血化瘀的药物，比如舒筋活血片、天麻片、舒筋活血片等，可以起到一定的缓解作用。
还可以服用维生素b1、腺苷b12、谷维素等，对改善头皮发麻有很好的作用。出门时一定要带着帽子，避免被冷风吹到，以免引起头皮发麻症状的加重。需要注意的是在月子期间平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
在这个月里，如果肩膀有风，可能会引起局部疼痛症状。如果病情严重，也可能引起本月疾病。你多休息，注意保暖。现在有局部的感冒和疼痛症状。你可以用热毛巾来缓解不适，如果不舒服的话，可以合理地穿衣服。为了改善，我们需要去医院减轻湿气和疼痛。
月子里受风之后，首先需要保暖，尤其是受风的部位，因为受风之后可能出现头痛、腿疼、脚踝处疼痛等情况的，再就是需要好好的休息，避免再次受风，需要发汗，可以喝红糖姜水驱寒，还需要有良好的睡眠，睡眠充足，身体恢复就快，再就是需要一个安静舒适的环境，房间温度。
因风而头痛时，首先要做的是保暖。可以头上戴帽子或头巾。需要卧床休息。因为风是由外部邪恶的入侵引起的，所以需要流汗来消除体内的寒冷。此外，可以喝一些红糖姜水，这也可以达到驱寒祛风的效果，保证充足的睡眠。
