卵巢囊肿之后饮食一般以非激素类食品为主清淡饮食。
卵巢囊肿之后饮食是以非激素类食品为主清淡饮食。卵巢囊肿的病人要少吃含有激素类的东西，比如快餐，大量喝豆浆，这些都会让雌激素很高，其它没有特殊的注意事项。卵巢囊肿手术后，就是普通手术后要注意的事项就可以。饮食上面可以适当的清淡一点，营养成分高一点，切忌大鱼大肉。需适当增加活动，因为女性卵巢较脆弱，但是其又是支撑女性激素的部位，只有术后营养好，卵巢功能才会恢复更快。
建议：饮食一定要以清淡为主，不要吃太油腻和刺激性的东西。并且要合理的饮食，不能熬夜，保证充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯。
卵巢囊肿饮食也没有太大影响的，女性的卵巢囊肿通常是考虑由于体内过高的雌孕激素刺激而导致形成，不要吃含有雌激素高的食物或是药物了，不然会引起囊肿增大的，化验肿瘤标记物不高的那就定期复查了等绝经后会萎缩。
生活中应该多加注意自身体健康，如果发现异常现象例如出现下腹部阵发性绞痛的症状，应该及时到正规妇科检查，发现病因及时治疗。必须要注意自己的饮食卫生，避免食用过于油腻的东西，因为脂肪的堆积影响伤口的康复，减弱身体对细菌的抵抗力。
应该进一步进行b超检查来判断肿物的性质，如果孕期的卵巢囊肿是恶性的，比如畸胎瘤、巧克力囊肿直径已经在五厘米以上就应该在怀孕十八到二十周的时候进行手术切除，如果在孕晚期检查发现的是卵巢囊肿，时候卵巢囊肿容易影响到胎盘入盆，所以其实也要考虑做剖宫产。在饮食方面，卵巢囊肿的不要吃太油腻的食物，日常饮食宜清淡，多吃高纤维和低脂肪的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。
卵巢囊肿建议在医生的指导下进行治疗，平时吃一些易消化吸收的食物，还要注意保暖，不要受凉，多休息，不熬夜，作息有规律，适当的锻炼身体，提高身体的免疫力，按时做好复查。
术后不要过多的食用含有雌激素成分的保健食品和药品。
卵巢囊肿的术后一般特殊的饮食要求。无论是开腹手术还是腹腔镜手术后，当肛门恢复正常的排气后，均可进行正常的饮食。不过建议在卵巢囊肿术后不要过多的食用含有雌激素成分的保健食品和药品，对于曾经患有卵巢囊肿的女性，尤其不要进食这类食品，同时也不建议进行雌激素的补充治疗。由卵巢囊肿复发的几率较高，术后要进行抑制性激素的治疗预防复发。
建议:对于性生活较为活跃，抵抗力相对较差，导致反复发作的卵巢炎性肿物的这类女性，可以多吃高蛋白食物，并锻炼身体，避免炎症反复发作。