这种主要可能就是腰椎的压迫引起的疼痛要看有没有腰椎问题如果有腰椎间盘突出，腰椎的骨质增生或者椎管狭窄，这种是可以引起压迫后出现腿部的疼痛的。多喝水，注意休息，保持睡眠充足。
皮肤变黑想要变白可以去医院做激光美白，另外也可以通过注射美白针的方式进行改善。激光美白主要是利用激光产生的高能量，促进皮肤新陈代谢将里面的色素慢慢的排出体外通畅可以让皮肤变白。美白针里面有大量的抗氧化物质，注射之后可以抑制黑色素形成，并且还可以阻挡紫外线对皮肤的照射，这样能够让皮肤变得比较的美白亮丽。在美白皮肤过程当中还要多吃一些维生素C含量比较丰富的新鲜蔬菜和水果，比如苹果和香蕉。
擦伤后疤痕变黑一般可以通过激光方法治疗，使局部的皮肤恢复平滑和美白状态。激光过程中通过光热原理可以直达皮肤深处，有利于将皮肤表层和深层的色素颜色击碎，可以从自身体液中循环排出，同时会刺激皮肤胶原蛋白再生和细胞重组，多次激光治疗有利于去除疤痕，改善皮肤出现的突出和颜色暗沉症状。恢复期间局部可能会出现灼热的不良反应，要穿成棉透气性较好衣物。有利于皮肤组织修复。
私处变黑通常是可以恢复的，但是一定要注意谨慎选择，可以减少对阴道局部的伤害。
私密处一般属于女性比较隐蔽的部位，局部黏膜可能也比较脆弱，可能是遗传因素、年龄增大、性生活过度摩擦等所导致的，在变黑以后通常不会产生明显的疼痛，同时也不会对性生活造成影响，但是可能会影响到局部的美观，一般通过修复以后可以达到变白的效果。
私密变黑一般可以涂抹药物、激光治疗、阴唇漂红手术等，阴唇漂红手术主要是采用针刺的方式，把色素植入到真皮层，可以达到调理的目的。
点阵激光脱毛一般情况下是不会变黑的，但是一定要做好局部的防晒措施。点阵激光脱毛是一种比较常见的脱毛方式，通过特定的光波照射在皮肤表面，能够将皮下的毛囊破坏掉，使毛囊组织萎缩达到了脱毛的效果。日常要注意饮食，多吃一些有营养的新鲜水果蔬菜，能够促进局部伤口的愈合，避免吃辛辣刺激的食物。
胸口痘印变黑可以在医生指导下外用维生素类的药膏来进行涂抹，也可以到医美机构通过激光来进行治疗。维生素类的药膏涂抹之后，能起到比较好的抗氧化效果，去除皮肤上面的痘印，改善皮肤新陈代谢，激光的原理能达到皮肤的真皮层，分解真皮层里面的色素颗粒，让色素颗粒尽快代谢掉，去除皮肤上面的痘印。及时改善皮肤健康状况，让皮肤恢复平整以及原有的状态，要做好胸部的清洁和护理工作。